جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

با قاتلین خاموش موهای خود بیشتر آشنا شوید

24 خرداد 1401
با قاتلین خاموش موهای خود بیشتر آشنا شوید

 

به گزارش بانک اول؛ موهای کوتاه نیز به اندازه موهای بلند نیازمند توجه و رسیدگی هستند و اگر دچار ریزش مو و یا کم پشت شدن موهای خود باشید با موی کوناه متوجه آن نمی شوید. در نتیجه شما با هر میزان و مدل مو باید از انجام برخی از کارها که می توانند آسیب های جبران ناپذیری را به موهای شما بزنند برای همیشه خداحافظی کنید.

بستن مو
بستن مو

در ادامه لیستی از کارهایی که به عنوان قاتلین خاموش موهای شما شناخته می شوند معرفی خواهیم کرد.

1. خیس ماندن طولانی مو: خیس ماندن طولانی مو باعث پوسیدگی مو می شود اگر موهایتان بیشتر از دو ساعت در هوای آزاد خشک می شود آن را با سشوار و حرارت متوسط و با فاصله خشک کنید.

2. شانه کشیدن موی خیس: مو را تنها در زمانی که نم دارد شانه کنید و از شانه کردن موهای خیس پرهیز کنید این کار باعث آسیب شدید به مو می شود.

نمک
نمک

3. ریختن نمک در شامپو: به هیچ عنوان به ترکیب شامپوی خود هیچ ماده ای را اضافه نکنید زیرا باعث بهم ریختن ترکیب آن می شود در نتیجه ار قصد اضافه کردن نمک دارید از نمک دریایی و در هر استفاده از شامپو از آن استفاده کنید و آن را در بطری شامپو نریزید.

4. خوابیدن با موی خیس: موهای خیس بیشترین حالت آسیب دیدگی را دارند و خوابیدن در این حالت باعث گره خوردی، رشد باکتری بر روی بالش و وز شدن موهای شما می شود

5. خوابیدن با موی باز: در هنگام خواب موهای خود را شل ببافید و ترجیحا از کلاه خواب استفاده کنید.

بافت مو
بافت مو

6. بستن موها: محکم بستن موها به شدت باعث ریزش مو در ناحیه شقیقه و پیشانی می شود در این حالت موها کنده می شوند و فولیکول مو ازبین می رود و یا ضعیف می شود.

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها