جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

کارهایی که نمی دانید اشتباه است و انجام می دهید

24 خرداد 1401
 کارهایی که نمی دانید اشتباه است و انجام می دهید

به گزارش بانک اول بسیاری از کارهای روزمره ای که انجام می دهیم و به کارهای ساده ای برای ما تبدیل شده اند دارای اصول و قواعدی هستند که ما با آن ها آشنایی نداریم و هر روز به اشتباه آن ها را تکرار می کنیم.

 

ضدتعریق
ضدتعریق

1. ضد تعریق: اگر برچسب ضدتعریق ها را مطاله کرده باشید نوشته شده است که آن ها را باید پیش از خواب استفاده کرد زیرا بیشترین تاثیر این محصولات زمانی است که شما فعالیت و تعریق نداشته باشید و رطوبت پوستتان در کمترین حالت ممکن باشد

2. تخم مرغ: یکی از اشتباهات رایجی که انجام می دهیم نگهداشتن تخم مرغ ها در، درب یخچال است در صورتی که تخم مرغ همواره باید در دمای ثابت نگهداری شود تا سالم بماند و درب یخچال به دلیل زیاد باز و بسته شدن دائما در معرض گرم و سرد شدن است حتی درب یخچال برای نگداری شیر نیز محل مناسبی نیست

تخم مرغ
تخم مرغ

3.خمیر دندان: شاید در تبلیغات خمیر دندان دیده باشید که میزان خمیر زیادی را بر روی مسواک می گذارند باید بدانید که این تنها یک حقه تبلیغاتی است تا مصرف و خرید خمیردندان شما بیشتر شود در صورتی که تنها به اندازه نخود خمردندان نیز برای مسواک زدن کافی است.

4. حمام: دوش گرفتن و حمام کردن بی مورد و زیاد می تواند باکتری های مفید پوست ازبین برود و پوست به خشکی، زخم و اگزما دچار شود

خمیردندان
خمیردندان


 

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها