جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

با این نوشیدنی علاوه بر سلامت کبد، طی 72 ساعت تا 4 کیلو وزن کم کنید

24 خرداد 1401
 با این نوشیدنی علاوه بر سلامت کبد، طی 72 ساعت تا 4 کیلو وزن کم کنید

به گزارش بانک اول کبد یکی از اندام های بسیار مهم بدن انسان می باشد که درست در زیر ریه ها قرار گرفته است و برخی از عملکرد های حیاتی بدن مانند سم زدایی را بر عهده دارد.

کبد وظیفه تصفیه و تنظیم خون و دفع مواد زائد از خون را دارد. موادی که کبد آنها را دفع می کند یا تجزیه شده و از بین می روند و یا بدن به طور مجدد آنها را مورد استفاده قرار می دهد.

علاوه بر این کبد وظیفه جذب و ذخیره مواد مغذی را نیز دارا می باشد. همچنین نقش مهمی در کنترل ضرر های نوشیدن مشروبات الکلی دارد. هرچند نوشیدنی های الکلی می تواند باعث ایجاد کبد چرب شده و مشکلات بسیاری را برای سلامتی ایجاد کند.

در نهایت کبد یکی از انوام های بدن است که در کاهش وزن نقش بسیار کلیدی دارد. بسیاری از افراد از این موضوع آگاه نیستند اما تقویت کبد می تواند به شما در هنگام کاهش وزن و لاغری کمک بسیاری بکند.

ما در اینجا قصد داریم یک نوشیدنی سم زدا برای کبد را به شما معرفی کنیم که نوشیدن آن می تواند برای سلامتی مفید بوده و به شما در کاهش وزن تا 4 کیلوگرم در 72 ساعت کمک کند.

این نوشیدنی را سه بار در روز و سه روز متوالی میل کنید. در طول این سه روز از وعده های غذایی سنگین خودداری کنید. به عنوان مثال هنگامی که رژیم دارید از این نوشیدنی به عنوان یک تقویت اضافی استفاده کنید.

 

مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی آب سه عدد لیموی تازه، یک پیمانه جعفری خورد شده، 5 تیکه کرفس و در نهایت 6 فنجان آب می باشد که باید آنها را ترکیب کنید.

برای تهیه این نوشیدنی ابتدا آبلیمو، جعفری و کرفس را درون مخلوط کن ریخته و ترکیب کنید. سپس آب را به مخلوط کن اضافه کرده و برای دیگر اجازه دهید محتویات برای بار دیگر با یکدیگر ترکیب شوند.

برای بیشتری اثر بخشی می توانید پس از هفت الی ده روز از استفاده اولتان بار دیگر این نوشیدنی را مصرف کنید. فراموش نکنید که برای کاهش وزن لازم است از خوردن غذای زیاد و غذا های مضر مانند فست فود ها نیز پرهیز کنید.

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها