جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

ماسک های مناسب برای مهار دلتا را بشناسید

24 خرداد 1401
ماسک های مناسب برای مهار دلتا را بشناسید

به گزارش بانک اول دکتر اسکات گاتلیب گفت، به‌رغم وضعیت شیوع فعلی گونه جهش‌یافته دلتا در آمریکا، «ویژگی‌های این ویروس تغییر نکرده است». دکتر گاتلیب گفت: «سبکی و انتقالش از طریق هوا و احتمال آن که از ماسک نفوذ کند، بیشتر نشده است.

 

او به جان دیکرسون، میزبان برنامه، گفت: «اولین کاری که از آمریکایی‌ها می‌خواهم انجام دهند، این است که واکسن بزنند.» «بی‌تردید هرکس که الان واکسینه می‌شود، واکسنی خواهد داشت که در سراسر پاییز و زمستان از او محافظت خواهد کرد، بنابراین مصونیت گسترده و پایدار خواهد داشت.

او در ادامه گفت که ماسک‌ برای کسانی که می‌خواهند اقدام‌ محافظتی بیشتری انجام دهند، بر فرض در محیطی با شیوع بالا، هنوز می‌تواند مفید باشد. دکتر گاتلیب اضافه کرد: «کیفیت ماسک اهمیت دارد. بنابراین اگر می‌توانید ماسک کی‌ان‌۹۵ یا ماسک ان‌۹۵ به‌دست آورید، ایمنی و محافظت بسیار بیشتری برایتان ایجاد خواهد کرد.» هم ان‌۹۵ و هم کی‌ان‌۹۵ ظرفیت تصفیه بالایی دارند، و ۹۵ درصد ذرات ریز را می‌گیرند و راحت و اندازه‌‌شان مناسب است، و بنابراین در مقایسه با ماسک‌های پارچه‌ای و ماسک‌های طبی، گزینه‌های بهتری‌ هستند.

 

دکتر گاتلیب توضیح داد که ماسک‌ ان‌۹۵ اکنون در دسترس‌ است و گفت: «ابتدا در آغاز این همه‌گیری، از مردم می‌خواستیم از ماسک‌ ان‌۹۵ استفاده نکنند، چون به تعداد کافی برای کارکنان بخش درمان موجود نبود. اکنون تعداد ماسک‌ها زیاد است و ماسک ان‌۹۵ هم فراوان در سیستم موجود است.

 

گونه جهش‌یافته دلتا در اواخر سال ۲۰۲۰ در هند شناسایی شد و از آن زمان، در بیش از ۶۰ کشور مشاهده شده است. بنا بر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) این گونه اکنون عامل ۸۰ درصد موارد ابتلا به کووید‌ـ‌۱۹ در ایالات متحده آمریکا است.

 

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها