به گزارش بانک اول شاید فکرکنید که خوردن غذاهای مختلف با یکدیگر تفاوتی در سلامت شما ایجاد نمی کند د رحالی که ترکیب بعضی از مواد غذایی می تواند باعث آسیب زدن به سلامت شما شود.
در ادامه ترکیبات عجیبی را که نباید با یکدیگر مصرف کنید به شما معرفی خواهیم کرد.
1. نوشابه و آدامس نعنایی: به این دلیل که نعناع و نوشابه می توانند باعث نفخ و گاز زیاد شوند که می تواند معده شما را بسیار ناراحت کند.
2. آجیل و روغن زیتون: چربی های موجود در روغن و پروتئین موجود در آجیل ها به خوبی با هم مطابقت ندارند و ممکن است مانع روند هضم شوند.
3. شیر و چای: ترکیب شیر با چای علاوه بر آن که باعث از بین رفتن خواص سلامتی هر یک از این مواد می‌شود، مشکلاتی را هم برای سیستم گوارش به وجود می آورد.
شیر و چای
4. گوشت گوسفند و میگو: این ممکن است تا آنجا که به سیستم گوارش شما مربوط می شود انتخاب خوبی نباشد و منجر به درد معده یا سایر مشکلات گوارشی شود.
5. تخم مرغ با ماهی یا تن ماهی: ترکیب این دو ماده غذایی با هم باعث تولید عفونت میکند و منجر به بیماری نقرس، رماتیسم و.... می شود
6. میوه بلافاصله پس از غذا: مصرف میوه پس از غذا می تواند باعث بازگشت اسید معده به مری و دیگر مشکلات گوارشی شود.
7. مربا و نان: کربوهیدرات های ساده در مقدار زیاد اصلا ایده خوبی برای مصرف نیستند مربا و نان یکی از این ترکیبات است که بدن در نهایت تمام چربی آن را ذخیره می کند.
کربوهیدرات
8. شیر و موز: موز در هنگام رسیدن به معده برای هضم ترش می کند و اسیدی می شود و وجود شیر باعث سفت شدن آن و تبدیل شدن به یک ماده مخاطی سنگین می شود که هضم آن دشوار است.
پست قبلی
پست بعدی
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید