جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

آخرین رنگ بندی کرونایی شهر‌های کشور/ تهران از وضعیت قرمز خارج شد

24 خرداد 1401
آخرین رنگ بندی کرونایی شهر‌های کشور/ تهران از وضعیت قرمز خارج شد

به گزارش بانک اول، از امروز بیست و هفتم شهریور ۵۷ شهرستان در وضعیت قرمز، ۲۳۸ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۱۳۶ شهرستان در وضعیت زرد و ۱۷ شهرستان در وضعیت آبی قرار می‌گیرند.

 

شهرستان‌هایی که هنوز قرمز هستند:

بناب، تبریز، مراغه، مرند، ملکان، میانه (آذربایجان شرقی)

ارومیه، اشنویه، بوکان، پیرانشهر، تکاب، چالدران، چایپاره، خوی، سردشت، سلماس، شاهین دژ، شوط، ماکو، مهاباد، میاندوآب، نقده (آذربایجان غربی)

قدس (تهران)

بردسکن، خلیل آباد، درگز (خراسان رضوی)

بندرماهشهر، شوش، شوشتر، هندیجان (خوزستان)

زنجان (زنجان)

جهرم، ممسنی (فارس)

بانه، بیجار، دهگلان، دیواندره، سقز، سنندج، قروه، کامیاران، مریوان (کردستان)

اسلام آباد غرب، پاوه، جوانرود، روانسر، سرپل ذهاب، سنقر، کرمانشاه، گیلانغرب، هرسین (کرمانشاه)

ساوه (مرکزی)

بهار، رزن، کبودرآهنگ، نهاوند، همدان (همدان)

باشگاه خبرنگاران

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها