پنجشنبه, 1 آذر 1403 2024,November

چند راهکار ساده برای افزایش ضریب هوشی کودکان

30 مرداد 1401
چند راهکار ساده برای افزایش ضریب هوشی کودکان

به گزارش بانک اول پس از بررسی تقریبا تمام مداخلات موجود، دکتر جان پروتزکو و همکاران وی، محققان یک تحقیق جدید در حوزه روانشناسی، دریافتند که تنها چهار نفر شانس واقعی برای انجام این کار دارند.

نتایج این تحقیق حاصل یک متاآنالیز است؛ نوعی مطالعه که نتایج بسیاری از مطالعات دیگر را جمع‌آوری می‌کند.

با انجام این گردآوری محققان «پایگاه اطلاعاتی افزایش هوش» را ایجاد کردند.

دکتر جان پروتزکو، محقق ارشد این تحقیق، توضیح داد: هدف ما از ایجاد این پایگاه داده این است که یاد بگیریم چه چیزی برای افزایش هوش افراد کاربردی است.

آنان از این گردآوری دریافتند که مکمل اسیدهای چرب مانند غذاهای غنی از امگا سه به‌ طور متوسط ‌با افزایش ضریب هوشی ۳.۵ امتیازی مرتبط بود.

سپری کردن دوره پیش‌دبستانی با افزایش هفت امتیاز ضریب هوشی ارتباط داشت.

همچنین با ایجاد یک محیط محرک شناختی برای کودک ضریب هوشی وی افزایش یافت. علاوه بر این قرار گرفتن در معرض زبان دوم نیز می‌تواند باعث تقویت ضریب هوشی شود.

دکتر پروتزکو گفت: یافته‌های فعلی ما نتایج قبلی را تقویت می‌کند که محیط‌های پیچیده هوش را می‌سازند و مداخلات اولیه همیشه موثرتر است.

به‌ طور کلی شناسایی ارتباط بین اسیدهای چرب ضروری و هوش باعث ایجاد سوالات وسوسه انگیز جدیدی برای تحقیقات آینده می‌شود و ما مشتاقانه منتظر کشف این یافته هستیم.

آموزش به والدین و نحوه خواندن تعاملی با فرزندانشان با افزایش ضریب هوشی ۶ امتیازی مرتبط بود و احتمالا حاصل آن تقویت توسعه زبانی است.

بنابراین چهار مورد ضروری برای افزایش هوش کودکان شامل مصرف اسیدهای چرب امگا سه، خواندن تعاملی با کودکان، سپری کردن دوره پیش‌دبستانی و ثبت‌ نام کودکان در آموزش‌های اولیه است.

 

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات