جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

نشانه‌های خاموش گرفتگی عروق را بشناسید

30 مرداد 1401
نشانه‌های خاموش گرفتگی عروق را بشناسید

به گزارش بانک اول هر سال در کشور‌های بزرگ تقریبا ۷۵ هزار نفر به حمله قلبی دچار می‌شوند و ۱۷ هزار و ۵۰۰ نفر به خاطر گرفتگی عروق جان خود را از دست می‌دهند، بنابراین جلوگیری از بیماری قلبی هدف اصلی همه ماست و تشخیص اولیه بهترین کاری است که می‌توانیم انجام دهیم. علائم غیرقابل انتظاری از گرفتگی عروق و بیماری‌های زمینه‌ای قلبی وجود دارند که حتما باید اطلاعات خود را در مورد آن‌ها بالا ببرید.

درد ماهیچه ساق پا هنگام راه رفتن

درد گرفتن ماهیچه ساق پا می‌تواند نشان دهنده گرفتگی عروق باشد که این اتفاق بیشتر در بین افراد سیگاری رخ می‌دهد. اگر برای شما هم چنین اتفاقی افتاد؛ باید بدون تاخیر به پزشک مراجعه کنید و وضعیت خود را بررسی نمایید چرا که شاید فشارخون مناسبی نداشته و گردش خون تان ضعیف انجام می‌شود که یکی از علائم گرفتگی عروق است.

سفت شدن فک

سفت شدن فک یکی دیگر از علائم گرفتگی عروق است. این علامت در بین خانم‌ها بیشتر اتفاق می‌افتد، اما مردان هم باید نسبت به آن آگاه باشند. هر گونه درد در ناحیه فک و گردن جز علائم رایج گرفتگی عروق محسوب می‌شود که به خاطر جریان خون ضعیف به بخشی از قلب اتفاق می‌افتد.

درد قسمت پایین کمر

درد در قسمت پایین کمر شاید به خاطر پیر شدن ماهیچه‌تان نباشد. طبق اطلاعات موجود، این درد در بدن ممکن است به خاطر گرفتگی عروق رخ داده باشد که علت آن جریان خون ضعیف در بخشی از بدن است که در کنار آن مشکلاتی مانند دیسک کمر هم اتفاق خواهد افتاد.

توجه

عادت به استعمال سیگار خودش می‌تواند عاملی برای گرفتگی عروق باشد. اگر جز افرادی هستید که عادت به سیگار کشیدن دارید مراقب باشید؛ چرا که مواد شیمیایی موجود در دخانیات عاملی برای مشکلات عروقی خواهد بود.

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات