شنبه, 15 اردیبهشت 1403 2024,May

نشانه‌های خاموش گرفتگی عروق را بشناسید

30 مرداد 1401
نشانه‌های خاموش گرفتگی عروق را بشناسید

به گزارش بانک اول هر سال در کشور‌های بزرگ تقریبا ۷۵ هزار نفر به حمله قلبی دچار می‌شوند و ۱۷ هزار و ۵۰۰ نفر به خاطر گرفتگی عروق جان خود را از دست می‌دهند، بنابراین جلوگیری از بیماری قلبی هدف اصلی همه ماست و تشخیص اولیه بهترین کاری است که می‌توانیم انجام دهیم. علائم غیرقابل انتظاری از گرفتگی عروق و بیماری‌های زمینه‌ای قلبی وجود دارند که حتما باید اطلاعات خود را در مورد آن‌ها بالا ببرید.

درد ماهیچه ساق پا هنگام راه رفتن

درد گرفتن ماهیچه ساق پا می‌تواند نشان دهنده گرفتگی عروق باشد که این اتفاق بیشتر در بین افراد سیگاری رخ می‌دهد. اگر برای شما هم چنین اتفاقی افتاد؛ باید بدون تاخیر به پزشک مراجعه کنید و وضعیت خود را بررسی نمایید چرا که شاید فشارخون مناسبی نداشته و گردش خون تان ضعیف انجام می‌شود که یکی از علائم گرفتگی عروق است.

سفت شدن فک

سفت شدن فک یکی دیگر از علائم گرفتگی عروق است. این علامت در بین خانم‌ها بیشتر اتفاق می‌افتد، اما مردان هم باید نسبت به آن آگاه باشند. هر گونه درد در ناحیه فک و گردن جز علائم رایج گرفتگی عروق محسوب می‌شود که به خاطر جریان خون ضعیف به بخشی از قلب اتفاق می‌افتد.

درد قسمت پایین کمر

درد در قسمت پایین کمر شاید به خاطر پیر شدن ماهیچه‌تان نباشد. طبق اطلاعات موجود، این درد در بدن ممکن است به خاطر گرفتگی عروق رخ داده باشد که علت آن جریان خون ضعیف در بخشی از بدن است که در کنار آن مشکلاتی مانند دیسک کمر هم اتفاق خواهد افتاد.

توجه

عادت به استعمال سیگار خودش می‌تواند عاملی برای گرفتگی عروق باشد. اگر جز افرادی هستید که عادت به سیگار کشیدن دارید مراقب باشید؛ چرا که مواد شیمیایی موجود در دخانیات عاملی برای مشکلات عروقی خواهد بود.

اخبار مرتبط
اولین نفر در این لیست جف اردمن، بنیان‌گذار گروه Erdmann است. او با سابقه‌ای درخشان، راه‌حل‌های منحصر به فردی را برای ثروتمندان ارائه می‌دهد. او تنها مشاوری است که به مدت شش سال متوالی ۲۰۲۱- ۲۰۱۶ نفر شماره ۱ در فهرست “مشاوران ثروت برتر آمریکا” فوربس بوده است. جف باتکیه‌بر تجربه گسترده خود راه‌حل‌های استراتژیک شخصی‌سازی‌شده‌ای را برای رفع نیازهای پیچیده افراد ثروتمند ارائه می‌دهد.
مسمومیت غذایی را که ممکن است ناشی از خوردن یک غذای ناسالم در بیرون از خانه باشد، می‌توان با چند راهکار خانگی برطرف کرد.
متخصصان می‌گویند زنانی که برنامه خواب مرتبی دارند قادرند بیشتر وزن کم کنند. علاوه بر این اگر شب‌ها زودتر بخوابید، زمان کمتری برای خوردن دارید که به شما کمک می‌کند در شب کالری زیادی دریافت نکنید. به گفته متخصصان هرچه بیشتر بمانید بیشتر کالری دریافت می‌کنید و ممکن است بهترین راه برای کاهش کالری دریافتی، زودتر خوابیدن باشد.
غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید. اگر به فکر سلامت مغز و عملکرد شناختی خود هستید، از مصرف این خوراکی‌ها اجتناب کنید:

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات