جمعه, 28 اردیبهشت 1403 2024,May

راهکارهای درمان سرفه خشک

12 بهمن 1402
راهکارهای درمان سرفه خشک

  سردترین روزهای سال فرا رسیده‌اند. در این روزها بسیاری از ویروس‌هایی که می‌توانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگی‌ها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است.


به گزارش بانک اول سرفه خشک می‌تواند تبدیل به عارضه‌ای طولانی و دیردرمان شود، اما برای کوتاه‌کردن مدت بروز سرفه‌های خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با وجود نوشیدن آب گرم در طول روز، با سرفه خشک و گلودرد دست و پنجه نرم می‌کنید. در این مطلب به چند درمان قدیمی اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گلودرد و سرفه خشک کمک کنند.

لیمو، نعناع و پودر شیرین‌بیان
برای تهیه این محلول درمانی ساده، یک قابلمه آب بردارید، چند برش لیمو، نعناع تند و پودر شیرین‌بیان را به آن اضافه کنید. این مخلوط شفابخش را دم کرده و خوب صاف کنید و عسل به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید. نوشیدن این چای با کاهش التهاب به تسکین درد کمک می‌کند و وجود آنتی‌اکسیدان‌ها در لیمو، شیرین‌بیان و عسل می‌تواند به تسکین و التیام درد کمک کند و در درمان سرفه خشک بسیار موثر است.
شیر زردچوبه، زنجبیل و عسل
برای تهیه این ترکیب شفابخش، شیر را بجوشانید و پودر زردچوبه، کمی فلفل سیاه، زنجبیل رنده شده و عسل به آن اضافه کنید. آن را به خوبی مخلوط کرده و به‌صورت گرم بنوشید تا سرفه‌های خشک را التیام بخشد. اثر این مواد می‌تواند به رفع ناراحتی ناشی از سرفه خشک کمک کند.
سرکه سیب و عسل
برای تهیه این نوشیدنی، مقدار کمی سرکه سیب را به همراه عسل و آب گرم مخلوط کنید. خاصیت گرم و تسکین‌دهنده این نوشیدنی، آن را برای التیام سرماخوردگی، سرفه خشک و احتقان عالی می‌کند.
چای زنجبیل
این نوشیدنی ساده را می‌توان با دم کردن زنجبیل تازه و برگ‌های تولسی (نوعی ریحان) و مخلوط با عسل درست کرد. این ترکیب دلچسب دارای خواص ضد‌التهابی و ضد‌میکروبی است که به بهبود گلودرد و کاهش سوزش کمک می‌کند.

اخبار مرتبط
دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب، سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار می‌رود. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر افرادی را درگیر می‌کند که چاق هستند، سبک زندگی غیرفعالی دارند و مقدار زیادی مواد غذایی فرآوری شده مصرف می‌کنند.
جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان ضروری برای سلامت سیستم ایمنی است. ویتامین B-۱۲ به حفظ سیستم عصبی و تشکیل گلبول‌های قرمز کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف همزمان این دو مکمل ممکن است میزان ویتامین B-۱۲ دریافتی را در بدن کاهش دهد
در مورد کنسرو‌هایی که یک طرف آنها برآمده شده است چنانچه با سوراخ کردن قوطی مقدار زیادی گاز خارج شود دلیل بر فاسد بودن محتوی قوطی است. باید توجه داشت که موقع باز کردن قوطی‌های سالم، مقدار ناچیزی هوا به داخل آنها کشیده می‌شود که نباید آن را با خروج گاز اشتباه کرد.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها