سلامتی

این ۵ دمنوش برای رفع تب کودکان فوق العاده است

بانک اول - دمنوش‌هایی وجود دارد که باعث کنترل تب کودکان می‌شوند که در این گزارش با آن‌ها آشنا می‌شوید.

بانک اول - مقدار گلوکز و قند خون انسان در طول روز و در شرایط مختلف متفاوت است و هر فردی باید میزان و عدد قند خون طبیعی و نرمال را بدانند تا از مبتلا شدن به بیماری دیابت جلوگیری کند.

مجازاتِ کارمندانی که واکسن نمی‌زنند اعلام شد

بانک اول - «محسن فرهادی» معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در نشستی خبری گفت: باتوجه به سوش جدید و گذر از پیک پنجم، طرح مدیریت هوشمند کرونا به تصویب ستاد ملی مدیریت کرونا رسید. باتوجه به اینکه گام اساسی مدیریت هوشمند محدودیت ها، بر اصولی شامل واکسیناسیون و رعایت پروتکل‌ها، استوار است، سامانه یا سکوی امید که مجری طرح مدیریت هوشمند است طراحی شد.

با این خوراکی‌های ساده خونتان را رقیق کنید

بانک اول - برخی از مواد خوراکی که به راحتی در دسترس هستند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک می‌کنند.

علائمی از امیکرون که با سرماخوردگی متفاوت است

بانک اول - علائم گونه امیکرون تا حدودی شبیه به سرماخوردگی است. تفاوت‌های جزئی بین سرماخوردگی و بیماری ناشی از گونه امیکرون وجود دارد، بنابراین تشخیص این دو بیماری از یکدیگر دشوار است.

خطرات داروهای کدئین دار را بشناسید

بانک اول - داروی مسکن کدئین اگرچه یک درمان مؤثر برای بسیاری از دردهاست، اما مصرف زیاد آن با آسیب‌هایی همراه است.

4 ویتامین و ماده معدنیِ ضروری برای قلب

بانک اول - برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.

3 اصل مهم برای مراقبت از کلیه ها

بانک اول - بیماری‌ کلیوی می‌تواند زندگی انسان را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد و کارشناسان سلامت تاکید دارند که می‌توان با رعایت چند توصیه پزشکی هرگز به این بیماری مبتلا نشد.

سرطان معده چه علائمی دارد؟

بانک اول - بسیاری از بیماران به دلیل اینکه علائم سرطان معده مشابه سایر بیماری های معده است چندان آن را جدی نمی گیرند و در زمان مناسب به پزشک مراجعه نمی‌کنند.

5علامت منحصر به فرد ابتلا به سویه امیکرون

بانک اول - محققان می‌گویند سویه جدید ویروس کرونا علائم متفاوتی در بیماران ایجاد می‌کند.

چرا نباید چای کهنه دم بنوشیم؟

بانک اول - چای پررنگ یا کهنه می‌تواند موجب کم‌خونی‌های شدید شده و مشکلاتی برای دستگاه گوارش ایجاد کند که توصیه می‌شود اکیدا از مصرف آن خودداری شود.

۹ خوراکی که باعث کاهش فشار خون می‌شود

بانک اول - فشار خون بالا احتمال بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیه را افزایش می دهد. تغییر رژیم غذایی و عادات زندگی می تواند فشار خون را کاهش داده و خطرات مرتبط با آن را از بین ببرد.

3راه هوشمندانه برای لاغری بدون گرسنگی و ورزش

بانک اول - در این گزارش ۳ راه هوشمندانه که به سرعت در لاغری شما کمک می کند، معرفی خواهد شد.

بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی خودتان را بشناسید

بانک اول - ما در این مطلب مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی‌اش مصرف کند را بررسی می‌کنیم، با ما همراه باشید.

راهکار کنترل فشار خون با مصرف روزانه ماست

بانک اول - یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک می‌کند.

این ویتامین ها کمبودشان باعث بی خوابی می شود

بانک اول - نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.

علائم پنهان کمبود ویتامین D

بانک اول - سطح ویتامین D معمولا در ماه‌های زمستان پایین‌ترین است و در همین زمان، عفونت‌های تنفسی نیز شایع‌ترینند.

سردرد‌های خطرناک کدامند؟

بانک اول - حدود ۵۰ درصد افراد دست کم یک بار در ماه، ۱۵ درصد افراد دست کم یک بار در هفته و ۵ درصد افراد تقریبا هر روز دچار سردرد می‌شوند.

۸ بیماری با نشانه پاهای سرد

بانک اول - اگرچه سردی پاها در بیشتر موارد عادی است و درباره آن جای نگرانی وجود ندارد ؛ اما اگر شما به طور مزمن پا‌های سرد دارید، ممکن است این علائم یک مشکل اساسی باشد.

اگر استرس دارید از این ویتامین غافل نشوید

بانک اول - محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که مصرف روزانه مکمل‌های حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳ بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثرات مخرب استرس است.

مهم‌ترین عوامل ایجاد کننده سنگ کلیه

بانک اول - فوق تخصص بیماری‌های کلیوی بزرگسالان با تاکید بر رژیم غذایی مناسب گفت: آب جوشیده شده به دلیل دارا بودن املاح بالا بر احتمال ایجاد سنگ کلیه می‌افزاید.

6 بیماری کشنده خاموش و روش‌های پیشگیری از آنها

بانک اول - بیماری های بسیاری وجود دارند که نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارند. برخی از آنها به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می شوند، به این دلیل که ممکن است علائم آنها تشدید شده و حتی گاهی به مرگ ناگهانی منجر شوند.

آی کیوی انسان با این ۵ عادت پایین می‌آید

بانک اول - مشکل آن‌جاست که برخی عادات‌ روان‌شناختی به حدی منابع ذهنی ما را مصرف می‌کنند که احتمال دارد توانایی‌های شناختی ما را کاهش دهند. عادات روان‌شناختی رایج که عملکرد ذهنی را دچار اختلال می‌کنند و آی کیو را پایین می‌آورند، کدام‌اند؟

این علائم به شما می‌گوید چربی خون دارید

بانک اول - بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ‌ها و ابتلا به بیماری چربی خون می‌شود.

چند گام آسان برای کاهش سفیدی زودرس موی سر

بانک اول - سفیدی مو در سنین پایین عارضه‌ای است که با راهکار‌های ساده می‌توان از آن جلوگیری کرد.

ابراز نگرانی شدید از شیوع سویه جدید ویروس کرونا

بانک اول - دکتر وحید حسینی، رئیس علوم پزشکی شیراز از شیوع سویه جدید کروناویروس در آفریقای جنوبی ابراز نگرانی کرد.

چه کسانی در معرض بیماری تیروئید پرکار هستند؟

بانک اول - تیروئید پرکار یا هایپرتیروئیدی، یکی از بیماری‌های غده تیروئید بوده که در آن میزان تولید و ترشح هورمون از سوی غده‌ تیروئید بیشتر از حدی است که بدن به آن نیاز دارد. نام دیگر این بیماری که ممکن است شنیده باشید، تیروئید بیش فعال است.برخی افراد، بیشتر در معرض تیروئید پرکار هستند.

جزییات مهم از استفاده از دو قرص ضدکرونا در کشور

بانک اول - جزییات استفاده از دو قرص ضد کرونای مولنیپیراویر و پکسلووید در کشور را از زبان دبیر کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا بخوانید.

قاتل دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن فقط این دانه است

بانک اول - تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.

این ویتامین‌ را بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

بانک اول - با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش یافته و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت بیشتر می‌شود.

آیا تزریق دز سوم واکسن کرونا برای همه ضروری است؟

بانک اول- براساس آخرین آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، نزدیک به ۶۵ درصد از مردم کشور در مقابل ویروس کرونا واکسینه شده‌اند، ‌اما آیا دریافت دز سوم این واکسن نیز برای همه شهروندان فارغ از سن، جنس و بیماری زمینه‌ای ضروری است؟

4 روش معجزه گر برای تقویت ریه های شما در زمستان

بانک اول - با توجه به بیماری کرونا و با شروع فصل زمستان که میزان آلودگی هوا افزایش پیدا می کند و گروه کودکان و سالمندان را در معرض خطر قرار می دهد بهتر است با این 4 روش ریه های خود را تقویت کنید.

فرصت طلایی واکسیناسیون رو به پایان است

بانک اول - فرصت طلایی رسیدن به نقطه ایمنی جمعی علیه پاندمی کووید ۱۹، رو به پایان است و هنوز تعداد زیادی از جمعیت هدف کشور دوز دوم واکسن کرونا را دریافت نکرده اند.

تشخیص کمبود برخی ویتامین‌ها از روی صورت

بانک اول - برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت نوعی رژیم غذایی خاص هستند، باید جایگزین غذایی سالمی در رژیم غذایی خود بگنجانند.

انتقال ویروس کرونا با اشک چشم

بانک اول - فرادی که دچار کرونا شدند تا ماه‌ها بعد در معرض بیماری‌های چشمی از جمله انسداد عروقی و آسیب به شبکیه و التهابات داخل چشم شدند، حتی مشکلات چشمی و خشکی چشم از عوارض بعد از ابتلا به کرونا گزارش شده است.

تکنیکی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن می‌شود

بانک اول - ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد.

راهکاری ساده برای جلوگیری از پیری زودرس

بانک اول - یک متخصص تغذیه روس ویتامینی را معرفی کرده است، که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

چه عواملی بر ریزش مو تاثیرگذار است؟

بانک اول - ریزش مو این روز‌ها یکی از مهم‌ترین دغدغه بانوان و آقایان است که برای رفع آن به متخصصان زیادی مراجعه می‌کنند.

حمله قلبی یا سوزش سر دل ؛ چگونه به تفاوت این دو پی ببریم؟

بانک اول - حمله قلبی و سوزش سر دل دو بیماری متفاوت هستند. اما با توجه به اینکه مری و قلب در نزدیکی یکدیگر قرار دارند، این دو بیماری می‌توانند علامت مشابهی داشته و باعث درد قفسه سینه شوند.طوری که گاهی تشخیص این دو از هم دشوار خواهد بود.

این غذاها را بخورید آلزایمر نمی گیرید

بانک اول - متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که داشتن رژیم غذایی متعادل به حفظ سلامت و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کند.

4 روش ساده برای باهوش شدن

بانک اول - شما برای باهوش‌بودن تنها نیاز ندارید که استعداد ذاتی داشته باشید. بخشی از هوش شما بر اساس یادگیری به دست می‌آید که به شما توصیه می‌کنیم ۵ روش زیر را حتما امتحان کنید.

۶ بیماری که با ورزش درمان می شود

بانک اول - ورزش جزو اصولی‌ترین اقداماتی است که هر فرد برای تضمین سلامتی خود باید انجام دهد.

مهمترین نشانه‌های سرطان ریه

با نک اول - علائم اولیه سرطان ریه ممکن است یک سرفه خفیف یا تنگی نفس باشد که با پیشرفت سرطان، این علائم ممکن است شدیدتر یا حادتر شوند.

چند نکته درباره داروهای خوراکی کرونا

بانک اول - شرکت‌های داروسازی از جمله "مرک" و"فایزر" در روزهای اخیر اطلاعات امیدوارکننده‌ای از تولید داروهای خوراکی علیه کووید-۱۹ منتشر کرده‌اند و همچنین نتایج آزمایشات مربوط به اثربخشی نوعی داروی افسردگی در مقابله با کروناویروس می‌تواند نویدبخش این موضوع باشد که فصل جدیدی در مبارزه با این همه گیری آغاز شده است.