-
چگونه ضرر نشستن زیاد را جبران کنیم؟
چگونه ضرر نشستن زیاد را جبران کنیم؟ / سه راهکار متخصصان قلب -
4 عادت که باید پس از 30 ساگی از انها اجتناب کرد
کارهایی که نباید بعد از 30سالگی انجام داد -
فواید ویتامین دی
ویتامینی که از ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی جلوگیری میکند -
خواب نامنظم عامل ۱۷۲ بیماری
۱۷۲ بیماری در کمین آنهایی که خواب نامنظم دارند -
گل کلم خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد
خواص اعجاب آور «گل کلم» برای سلامتی -
عوارض زیاد خوابیدن
7خطر بیخ گوش افرادی که زیاد میخوابند -
با این آزمایش حمله قلبی را پیش بینی کنید
با این آزمایش 5 دقیقه ای می توانید بفهمید در معرض خطر حمله قلبی هستید یا خیر -
روش های کاهش مصرف قند
یک نسخه آسان برای کاهش مصرف قند