کدام میوه در پاندمی کرونا خورده نشود؟
بانک اول - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت : مصرف میوه و سبزی می‌تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلاء به کرونا را در فرد افزایش می‌دهد جلوگیری کند.
به گزارش بانک اول مرکبات و سیب از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها هستند. مصرف موز به دلیل داشتن کالری زیاد باید محدود شود. خیار نیز چون کالری بسیار کمی دارد و برای کسانی که اضافه وزن دارند یا دچار دیابت یا چاقی هستند، بسیار مناسب است.
بهتر است در ایام کرونا از توت فرنگی که میوه فصل بهاری است و به علت بافت میوه که نمی‌توان به خوبی ضد عفونی کرد تا حد امکان از مصرف آن خودداری کنید.
