پنجشنبه, 1 آذر 1403 2024,November

۶ نکته برای قدرتمند کردن حافظه کودک

01 آبان 1403
۶ نکته برای قدرتمند کردن حافظه کودک

«چیزی را که یاد گرفتم فراموش کردم!» این جمله، نشان دهنده مبارزه مشترک اکثر کودکان برای ثبت مفاهیم در حافظه است. برخی از کودکانی که زمان کافی را صرف مطالعه می‌کنند، در حفظ کردن درس‌های خود تلاش می‌کنند که بر عملکرد تحصیلی آنها تأثیر می‌گذارد.

به گزارش بانک اول حافظه و عملکرد تحصیلی کودکان را با یادگیری چند حسی، آموزش به خاطر سپردن، مهارت‌های تجسم‌بخشی، تکه تکه کردن اطلاعات، ایجاد تمرین‌های روتین و ارتباطات واقعی و ملموس، تقویت کنید. این استراتژی‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا درس‌ها را حفظ کنند، مفاهیم را از طریق فعالیت‌های عملی، برنامه‌های مطالعه ساختاریافته، و مثال‌های کاربردی و عملی به کار ببرند، و از رویکردی جامع برای یادگیری و حفظ اطلاعات اطمینان حاصل کنند.

«چیزی را که یاد گرفتم فراموش کردم!» این جمله، نشان دهنده مبارزه مشترک اکثر کودکان است. برخی از کودکانی که زمان کافی را صرف مطالعه می‌کنند، در حفظ کردن درس‌های خود تلاش می‌کنند که بر عملکرد تحصیلی آنها تأثیر می‌گذارد. با استفاده از روش‌ها و راهکارهای موثر برای تقویت حافظه کودکان می‌توان این مشکل را برطرف کرد. این روش‌ها برای تصحیح چالش‌های رایجی که یادگیرندگان کم سن و سال در حفظ اطلاعات با آن مواجه هستند، به خوبی کار می‌کنند.

با بهبود کارایی حافظه که برای امور تحصیلی و روزمره بسیار مهم است، این ۶ نکته می‌توانند قدرت به خاطر سپردن کودک شما را به شکلی کاملا محسوس ارتقاء دهند:

  • یادگیری چند حسی

حواس چندگانه را در حین یادگیری درگیر کنید. از فعالیت‌های عملی، کمک‌های بصری و نشانه‌های شنیداری برای تقویت مفاهیم استفاده کنید. بازی‌های تخته‌ای و کارتی مانند UNO و Go Fish با الزام کودکان به یادآوری قوانین و حرکات قبلی به بهبود حافظه کمک می‌کنند.

  • آموزش به خاطر سپردن

کودکان را تشویق کنید آموخته‌های خود را آموزش دهند. این روش درک و حفظ آنها را تقویت می‌کند. از یک درس از آنها سوال بپرسید و به آنها انگیزه دهید که آن کتاب را به طور خلاصه برای شما توضیح دهند. وقت گذاشتن و صبور بودن با آنها برای پاسخ دادن، رویکرد درستی است.

  • مهارت‌های تجسم‌بخشی ـ تصویرسازی ذهنی

تصاویر ذهنی یا نقاشی‌هایی از مفاهیم ایجاد کنید. ابزارهای یادگاری و کلمات اختصاری به ادغام اطلاعاتی که فرزند شما در تلاش برای یادگیری است کمک می‌کند. از برجسته‌ کننده‌ها، یادداشت‌های چسبی و خودکارهای رنگارنگ برای لذت بردن از تجربه استفاده کنید. یادداشت برداری و خط کشی بر مفاهیم کلیدی در کتاب درسی را تشویق کنید تا بعداً آن را بازبینی کنید.

  • تکه تکه کردن اطلاعات 

یک فصل از کتاب را به تکه‌های کوچکتر و سازمان یافته تقسیم کنید. از سازمان‌دهنده‌های گرافیکی و نقشه‌های ذهنی برای ارائه اطلاعات منسجم استفاده کنید. این امر یادگیری فعال را ترویج می‌کند و اغلب باعث به خاطر سپردن مفاهیم و آموزه‌ها می‌شود.

  • روشی روتین مستقر کنید

تکرار و روال به حفظ بهتر اطلاعات کمک می‌کند. برنامه‌های منظم مطالعه و تمرین‌های روزانه یادگیری را در کودکان تقویت می‌کند. بر جوانب و نکات سلامتی کودک خود ازجمله کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و ترویج عادات سالم در کودکان تمرکز کنید. اطمینان حاصل کنید که کودکان خوب غذا می‌خورند، ورزش می‌کنند و به اندازه کافی می‌خوابند تا عملکرد مغز و بهبود جسمانی را ارتقاء ببخشد.

  • ارتباطات واقعی

یادگیری را به موقعیت‌های واقعی مرتبط کنید. از عملکرد روزمره اشیاء اطراف خانه و قوانین علمی کهحاکم بر آن‌ها برای فرزندتان مثال بزنید. سفرهای میدانی و پروژه‌های عملی می‌توانند درک کودک و میزان به خاطر سپاری مطالب را به شکلی محسوس افزایش دهند. از تقویم یا یادداشت‌های روزانه برای پیگیری تاریخ‌ها و کارهای مهم استفاده کنید و آنها را در مکان‌های برجسته خانه قرار دهید.

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها