به گزارش بانک اول استرس و اضطراب از جمله احساس های روانی بسیار خطرناک می باشند که گهگاه و بیشتر اوقات در مواقع خطر به سراغ ما می آیند. استرس در بسیاری از اوقات می تواند باعث فلج شدن ما شده و قدرت فکر کردن را از ما بگیرد.
استرس از طریق چیز هایی به وجود می آید و می تواند کاملا بی سر و صدا به سلامت شما آسیب های جدی وارد کند که از جمله آن ها می توان به مشکلات قلبی اشاره کرد.
از دیگر مشکلاتی که استرس می تواند ایجاد کند پیری زودرس می باشد. استرس می تواند بر اثر فشار کار های روزمره باشد و آسیب های برگشت ناپذیری را در بدن شما ایجاد کند.
در ادامه 9 اثر استرس که می تواند باعث آسیب جدی باشد را به شما خواهیم گفت:
1. استرس باعث سخت شدن کنترل بر احساسات می شود.
2. استرس می تواند باعث پیشرفت بیماری ها شود.
3. زندگی زناشویی و عشقی شما می تواند تحت تاثیر استرس قرار بگیرد.
4. استرس در خرابی دندان ها و لثه شما نقش دارد.
5. استرس می تواند مشکلات متعددی برای قلب شما به وجود بیاورد.
6. استرس می تواند باعث افزایش وزن شود.
7. استرس شما را بسیار پیر تر از آنچه هستید نشان خواهد داد.
8. استرس می تواند باعث ضعف سیستم ایمنی شود.
9. استرس می تواند باعث ناتوانی در دراز مدت شود.
پست قبلی
پست بعدی
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید