ﺳﻪشنبه, 1 خرداد 1403 2024,May

این کارها باعث کشته شدن سلول های مغزتان می شود

24 خرداد 1401
این کارها باعث کشته شدن سلول های مغزتان می شود

به گزارش بانک اول مغز مجموعه بسیار زیادی از سلول های عصبی می باشد که اطلاعاتی را از کل بدن دریافت کرده، آنها را تفسیر می کند و فرمان هایی را برای اعضای بدن می رساند. سلول های مغز وظایف و قابلیت های متعددی از جمله حافظه، تخیل، فکر کردن و... را دارند. در مجموع شما آن چیزی هستید که مغزتان است.

سلول های مغز تکثیر نشده و به آن ها اضافه نمی شود و این موضوع باعث خاص تر شدن و مهم تر شدن آن ها می شود. کم شدن یا آسیب دیدن آنها می تواند برخی از مشکلات مربوط به اعصاب و روان را ایجاد کند.

در ادامه  15 کاری که می تواند باعث آسیب دیدن سلول های مغزتان شود را برای شما خواهیم گفت. البته باید توجه داشته باشید که این موارد به طور کامل اثبات نشده و تحقیقات بیشتری برای آن ها لازم است.

 

1. اسنیف کردن رنگ

2. کوکائین

3. استرس خیلی زیاد

4. ضربه مغزی

5. تفکر منفی به شکل مزمن

6. خوردن غذا های ناسالم

7. نوشیدن الکل

8. مصرف اکستازی

9. کم آبی

10. مصرف شیشه

11. کوفتگی

12. سکته های سنگین

13. دوری از ورزش

14. محرومیت حسی

15. بیش از حد خوردن آب

اخبار مرتبط
مغز انسان با افزایش سن تغییر می‌کند و طبعا عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و شناختی امری رایج است و یکی از ترسناک‌ترین عواقب پیری است اما این زوال ذهنی و نقص شناختی در مغز اجتناب‌ناپذیر نیست و راه‌هایی برای پیشگیری نسبی از آن وجود دارد. در اینجا به ۴ مورد از آنها اشاره شده است.
متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می‌کنید به شما می‌گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو از مردم خواست در صورت مشاهده فرآورده تقلبی مذکور در اسرع وقت موضوع را به معاونت‌های غذا و داروی سراسر کشور اطلاع دهند تا اقدامات لازم در این خصوص صورت بگیرد.
- ۲۵ گرم (۰.۸ اونس) لیمو رنده شده منجمد را در ماست طبیعی بدون شکر بگنجانید. - برای ناهار، ۲۵ گرم (۰.۸ اونس) لیموی رنده شده منجمد را به سالاد خود اضافه کنید. همچنین می توانید مقداری اسفناج، آجیل، پنیر تازه، چند تکه ماهی سالمون و مقداری گوجه گیلاسی به آن اضافه کنید.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها