این کارها باعث کشته شدن سلول های مغزتان می شود

24 خرداد 1401

به گزارش بانک اول مغز مجموعه بسیار زیادی از سلول های عصبی می باشد که اطلاعاتی را از کل بدن دریافت کرده، آنها را تفسیر می کند و فرمان هایی را برای اعضای بدن می رساند. سلول های مغز وظایف و قابلیت های متعددی از جمله حافظه، تخیل، فکر کردن و... را دارند. در مجموع شما آن چیزی هستید که مغزتان است.

سلول های مغز تکثیر نشده و به آن ها اضافه نمی شود و این موضوع باعث خاص تر شدن و مهم تر شدن آن ها می شود. کم شدن یا آسیب دیدن آنها می تواند برخی از مشکلات مربوط به اعصاب و روان را ایجاد کند.

در ادامه 15 کاری که می تواند باعث آسیب دیدن سلول های مغزتان شود را برای شما خواهیم گفت. البته باید توجه داشته باشید که این موارد به طور کامل اثبات نشده و تحقیقات بیشتری برای آن ها لازم است.

1. اسنیف کردن رنگ

2. کوکائین

3. استرس خیلی زیاد

4. ضربه مغزی

5. تفکر منفی به شکل مزمن

6. خوردن غذا های ناسالم

7. نوشیدن الکل

8. مصرف اکستازی

9. کم آبی

10. مصرف شیشه

11. کوفتگی

12. سکته های سنگین

13. دوری از ورزش

14. محرومیت حسی

15. بیش از حد خوردن آب

پست قبلی

آیا با اینترنت فضایی استارلینک جهانی بدون فیلترینگ خواهیم داشت؟

پست بعدی

تاثیر چای سبز بر بیماری‌های قلبی و عروقی

اخبار مرتبط

علایم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر را بشناسید

اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.

بهترین خوراکی‌ها برای جلوگیری از سنگ کلیه

سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.

نوشیدنی مناسب و نامناسب همراه قرص و دارو کدام است

مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.

8 تکنیک کاربردی برای ذهنی آرام

مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.