جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

۹ راهکار خانگی برای تسکین درد دندان در نیمه شب

24 خرداد 1401
 ۹ راهکار خانگی برای تسکین درد دندان در نیمه شب

به گزارش بانک اول، دندان درد یکی از متداول‌ترین رنج‌هایی است که بسیاری از مردم دستکم یکبار در طول زندگی آن را تجربه کرده اند. یکی از ویژگی‌های درد دندان این است که در وقت خواب خود را آشکار می‌کند.

 

متخصصان می‌گویند راهکار‌های ساده‌ای برای خلاصی از دندان درد در نیمه شب وجود دارد. این روش‌ها شامل موارد ذیل می‌شود:

۱- استفاده از دارو: ساده‌ترین راهکار برای خلاصی از درد دندان استفاده از دارو‌هایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن (تیلینول) است. با این حال، این دو دارو تنها برای افرادی که دندان درد ملایم دارند مناسب است. اگر از درد دندان شدید رنج می‌برید، مراجعه به دندان پزشک ضروری است.

 

۲- کمپرس سرد: بهترین راهکار برای کاهش درد دندان استفاده از کمپرس سرد است. یک کمپرس سرد حاوی یخ تهیه کرده و آن را بر روی فک و نزدیکی دندانی که درد می‌کند قرار دهید. سرما باعث منقبض شدن رگ‌های خونی و کاهش درد می‌شود. هر چند ساعت به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کمپرس سرد را بر روی محل درد قرار دهید.

۹ راهکار برای تسکین درد دندان در نیمه شب

۳- جمع شدن خون در سر می‌تواند باعث احساس درد بیشتر و التهاب دندان شود. از این رو، زیر سر خود بالش اضافه قرار داده و سر را بالاتر از بقیه اندام‌ها قرار دهید.

 

۴- از پماد‌ها و اسپری‌های دارویی و بی حسی استفاده کنید. اسپری لیدوکائین و ژل‌های حاوی بنزوکائین می‌توانند در این موارد موثر باشند. با این حال، به یاد داشته باشید که بنزوکائین برای کودکان مناسب نیست.

 

۵- شستشوی دهان با محلول آب و نمک یکی از روش‌های درمان خانگی دندان درد است. آب و نمک یک ترکیب طبیعی ضدباکتری است و می‌تواند باعث کاهش التهابات دندان شود.

 

۶- تحقیقات در سال ۲۰۱۶ نشان داده است استفاده از دهانشویه هیدروژن پروکسید می‌تواند باعث کاهش پلاک‌های دندان و نیز علائم التهاب دهان و دندان شود. میزان کافی هیدروژن پروکسید را در دهان خود به مدت چند دقیقه نگه داشته و سپس آن را تخلیه کنید.

 

۷- چای نعنای تند: قرقره کردن چای نعنا و یا مکیدن چای خشک نعنا می‌تواند به صورت موقت درد دندان را التیام دهد. تحقیقات نشان داده است چای نعنا دارای مواد ضدباکتری و آنتی اکسیدان است. منتول که یکی از مواد فعال این چای است می‌تواند باعث بی حسی مناطق درد شود.

 

۸- میخک: یوگنل، یکی از مواد اصلی میخک است که می‌تواند باعث کاهش درد دندان شود. تحقیقات در سال ۲۰۱۵ نشان داده است کسانی که از یوگنل بر روی لثه‌های خود استفاده می‌کنند از درد و التهاب کمتری در طول دوره درمان رنج می‌برند.

 

۹- سیر: استفاده از سیر برای کاهش درد دندان از دیرباز به عنوان یک نسخه خانگی مورد توجه قرار داشته است. آلیسین، یک ماده فعال در سیر است که دارای خواص بسیار قوی ضدباکتری است و می‌تواند به نابودی باکتری‌های دهان و کاهش درد دندان کمک کند. جویدن یک حبه سیر با ناحیه‌ای که درد می‌کند می‌تواند باعث کاهش درد دندان شود.

درمان نهایی درد دندان مراجعه به دندانپزشک است و راهکار‌هایی که ارائه شد تنها تسکین دهنده موقت درد دندان در زمانی است که به دندانپزشک دسترسی ندارید.

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها