جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

ماسک را هر چند ساعت یکبار باید تعویض کرد؟

24 خرداد 1401
ماسک را هر چند ساعت یکبار باید تعویض کرد؟

به گزارش بانک اول، مسعود مردانی در پاسخ به این سوال که ماسک باید هر چند ساعت یک بار تعویض شود، گفت: این امر بستگی به نوع ماسک دارد و به طور کلی عمده ماسک‌های سه لایه معمولی و ماسک‌های جراحی که مردم بیشتر از آن‌ها استفاده می‌کنند هر ۴ساعت یکبار باید عوض شوند چرا که ممکن است ماسک خیس شود و با ترشحات دستگاه تنفسی تغییر ماهیت پیدا کند و هنگامی که ماسک خیس شود نه تنها از ورود از ویروس جلوگیری نمی‌کند بلکه موجب تسهیل ورد ویروس به بدن نیز می‌گردد.

وی ادامه داد: ماسک‌های سه لایه که با پارچه نانو ساخته شده‌است، قابل شست وشو هستند و می‌توان بعد از چند ساعت  شسته شوند و مجددا مورد استفاده قرار گیرند.

این فوق تخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با اشاره به اینکه ماسک‌های N ۹۵ ماندگاری بیشتری دارند، بیان کرد: میزان ماندگاری و مدت استفاده هر نوع ماسک با ماسک دیگر متفاوت است و به طور کلی ماسک باید هر ۴ ساعت یکبار تعویض گردد.

عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا ضمن تاکید بر اینکه ماسک‌هایی که استاندارد نباشند و کمتر سه‌لایه داشته باشند، ممکن است افراد را بر علیه ویروس کرونا محافظت نکند، متذکر شد: اکثر ماسک‌های موجود سه‌لایه هستند و ماسک‌های خانگی اگر با پارچه نانو ساخته شده باشند، سه‌لایه دارند.

این استاد دانشگاه در پاسخ به این سوال که استفاده طولانی مدت از ماسک چه عوارضی دارد، اظهار کرد: افرادی که بیماری‌های نظیر آسم، سی او پی دی و نارسایی‌های تنفسی ندارد با استفاده از ماسک‌های معمولی معمولا دچار آسیب نمی‌شوند و ممکن است در اشخاصی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای ریوی مثل: آسم، سی او پی دی و برونشیت مزمن هستند، استفاده طولانی مدت از ماسک مشکل ایجاد کند و به طور کلی استفاده از ماسک‌های معمولی در افرادی که دستگاه تنفسی سالمی دارند، مشکلی ایجاد نمی‌کند.

وی افزود: افرادی دچار مشکلات تنفسی هستند باید هر چند وقت یکبار ماسک خود را در بیاورند و استنشاق اسپری‌های تنفسی که از آن‌ها استفاده می‌کنند را انجام دهند و مجدد ماسک بزنند.

اخبار مرتبط
اختلال اضطراب فراگیر، نوعی اضطراب به‌شدت آزاردهنده است که افراد بسیاری از جمله افراد کمال‌طلب را به خود گرفتار کرده است. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولا در زندگی و کار خود بسیار موفق‌اند و دوستان خوبی هم دارند، اما بااین‌حال، دایما از خود انتقاد می‌کنند و هیچ بازخورد مثبت یا پاداشی نمی‌تواند از حس ناامنی، ترس و اضطراب آنها بکاهد.
سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند.
مصرف آب بهترین روش برای مصرف قرص‌ها و دارو‌ها است. آب تنها مایعی است که هیچ تداخلی با دارو‌ها ندارد و سایر مایعات مانند شیر یا اسید‌های غذایی ممکن است تاثیر مخربی بر روی دارو‌ها داشته باشند و مشکلات گوارشی ایجاد کنند؛ بنابراین توصیه می‌شود همه قرص‌ها و دارو‌ها با آب مصرف شوند، بهترین حالت این است که آب ملایم همراه با قرص‌ها و دارو‌ها مصرف شود. آب نه تنها به جذب بهتر دارو‌ها کمک می‌کند بلکه برای سلامتی عمومی بدن نیز مفید است.
مینیمالیسم ذهنی، کلید رسیدن به آرامش درونی است. با تمرین این تکنیک‌ها و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود، می‌توانید به آرامش بیشتری دست پیدا کنید. به یاد داشته باشید، این یک سفر است و مهمترین چیز، شروع کردن است.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها