یکشنبه, 16 اردیبهشت 1403 2024,May

پوشاندن سر در هنگام خواب باعث سکته مغزی در شما می شود

24 خرداد 1401
پوشاندن سر در هنگام خواب باعث سکته مغزی در شما می شود

به گزارش بانک اول سکته مغزی یکی از رایج ترین علل مرگدر تمام دنیا است. سن این رخ داد بسیار پایین آمده است و به مرز هشدار رسیده است. در سکته مغزی نیز ریسک فاکتورهایی وجود دارد که در صورت عدم رعایت آن ها شما و یا عزیزانتان در معرض این بیماری قرار خواهید گرفت. به یاد داشته باشید سکته مغزی همواره با مرگ همراه نیست و ممکن است باعث معلولیت در افراد نیز شود.

زمانی که خون به بخشی از مغز نرسد یا کم برسد و بافت مغز اکسیژن و مواد غذایی کافی دریافت نکند، سکته رخ می دهد. در این حالت، سلول های مغز ظرف چند دقیقه می میرند. سکته وضعیتی اضطراری است که به درمان فوری نیاز دارد. اقدام زودهنگام آسیب مغزی و سایر مشکلات را کاهش می دهد.

 

از علائم سکته مغزی که باید آن را جدی بگیرید:

اختلال در گفتار و درک حرف های دیگران

فلجی یا بی حسی صورت، دست یا پا

اختلال بینایی در یک یا هردو چشم

سردرد شدید و ناگهانی همراه با استفراغ

مشکل راه رفتن

 

از عواملی که می تواند باعث سکته مغزی در افراد شود:

اضافه وزن یا چاقی

استفاده زیاد از قد و شکر

پرخوری

کمبود خواب

دخانیات

آلودگی هوا

پوشاندن سر در هنگام خواب

عدم تحرک فیزیکی

افراط در مصرف مشروبات الکلی

مصرف مواد غیر قانونی مانند کوکائین و متامفتامین

فشار خون بالا

مصرف سیگار یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار

کلسترول بالا

دیابت

اخبار مرتبط
. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
، ۸ نوع سبزی مفید برای حال دیابتی‌های نوع دو شامل موارد زیر است:
اولین نفر در این لیست جف اردمن، بنیان‌گذار گروه Erdmann است. او با سابقه‌ای درخشان، راه‌حل‌های منحصر به فردی را برای ثروتمندان ارائه می‌دهد. او تنها مشاوری است که به مدت شش سال متوالی ۲۰۲۱- ۲۰۱۶ نفر شماره ۱ در فهرست “مشاوران ثروت برتر آمریکا” فوربس بوده است. جف باتکیه‌بر تجربه گسترده خود راه‌حل‌های استراتژیک شخصی‌سازی‌شده‌ای را برای رفع نیازهای پیچیده افراد ثروتمند ارائه می‌دهد.
مسمومیت غذایی را که ممکن است ناشی از خوردن یک غذای ناسالم در بیرون از خانه باشد، می‌توان با چند راهکار خانگی برطرف کرد.

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

captcha


امتیاز:

دسته بندی مقالات
آخرین مقالات
تگ ها