سلامتی

در شرایط آلودگی هوا این خوراکی را اصلا نخورید

برخی از گروه‌ها مانند کودکان، افراد مسن، مادران باردار و بیماران قلبی و ریوی در شرایط آلودگی هوا، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

آیا تزریق دز سوم واکسن کرونا برای همه ضروری است؟

بانک اول- براساس آخرین آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، نزدیک به ۶۵ درصد از مردم کشور در مقابل ویروس کرونا واکسینه شده‌اند، ‌اما آیا دریافت دز سوم این واکسن نیز برای همه شهروندان فارغ از سن، جنس و بیماری زمینه‌ای ضروری است؟

4 روش معجزه گر برای تقویت ریه های شما در زمستان

بانک اول - با توجه به بیماری کرونا و با شروع فصل زمستان که میزان آلودگی هوا افزایش پیدا می کند و گروه کودکان و سالمندان را در معرض خطر قرار می دهد بهتر است با این 4 روش ریه های خود را تقویت کنید.

فرصت طلایی واکسیناسیون رو به پایان است

بانک اول - فرصت طلایی رسیدن به نقطه ایمنی جمعی علیه پاندمی کووید ۱۹، رو به پایان است و هنوز تعداد زیادی از جمعیت هدف کشور دوز دوم واکسن کرونا را دریافت نکرده اند.

تشخیص کمبود برخی ویتامین‌ها از روی صورت

بانک اول - برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت نوعی رژیم غذایی خاص هستند، باید جایگزین غذایی سالمی در رژیم غذایی خود بگنجانند.

انتقال ویروس کرونا با اشک چشم

بانک اول - فرادی که دچار کرونا شدند تا ماه‌ها بعد در معرض بیماری‌های چشمی از جمله انسداد عروقی و آسیب به شبکیه و التهابات داخل چشم شدند، حتی مشکلات چشمی و خشکی چشم از عوارض بعد از ابتلا به کرونا گزارش شده است.

تکنیکی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن می‌شود

بانک اول - ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می‌تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش دهد.

راهکاری ساده برای جلوگیری از پیری زودرس

بانک اول - یک متخصص تغذیه روس ویتامینی را معرفی کرده است، که از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

چه عواملی بر ریزش مو تاثیرگذار است؟

بانک اول - ریزش مو این روز‌ها یکی از مهم‌ترین دغدغه بانوان و آقایان است که برای رفع آن به متخصصان زیادی مراجعه می‌کنند.

حمله قلبی یا سوزش سر دل ؛ چگونه به تفاوت این دو پی ببریم؟

بانک اول - حمله قلبی و سوزش سر دل دو بیماری متفاوت هستند. اما با توجه به اینکه مری و قلب در نزدیکی یکدیگر قرار دارند، این دو بیماری می‌توانند علامت مشابهی داشته و باعث درد قفسه سینه شوند.طوری که گاهی تشخیص این دو از هم دشوار خواهد بود.

این غذاها را بخورید آلزایمر نمی گیرید

بانک اول - متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که داشتن رژیم غذایی متعادل به حفظ سلامت و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کند.

4 روش ساده برای باهوش شدن

بانک اول - شما برای باهوش‌بودن تنها نیاز ندارید که استعداد ذاتی داشته باشید. بخشی از هوش شما بر اساس یادگیری به دست می‌آید که به شما توصیه می‌کنیم ۵ روش زیر را حتما امتحان کنید.

۶ بیماری که با ورزش درمان می شود

بانک اول - ورزش جزو اصولی‌ترین اقداماتی است که هر فرد برای تضمین سلامتی خود باید انجام دهد.

«اقامت» بدون واکسن و تست کرونا ممنوع شد

بانک اول - پروتکل‌ بهداشتی مبارزه با بیماری کووید- ۱۹ در مراکز اقامتی بازنگری و ابلاغ شد. بر این اساس از ورود مسافر و فعالیت شاغلان در این مراکز بدون کارت واکسن و یا تست PCR منفی جلوگیری خواهد شد.

مهمترین نشانه‌های سرطان ریه

با نک اول - علائم اولیه سرطان ریه ممکن است یک سرفه خفیف یا تنگی نفس باشد که با پیشرفت سرطان، این علائم ممکن است شدیدتر یا حادتر شوند.

چند نکته درباره داروهای خوراکی کرونا

بانک اول - شرکت‌های داروسازی از جمله "مرک" و"فایزر" در روزهای اخیر اطلاعات امیدوارکننده‌ای از تولید داروهای خوراکی علیه کووید-۱۹ منتشر کرده‌اند و همچنین نتایج آزمایشات مربوط به اثربخشی نوعی داروی افسردگی در مقابله با کروناویروس می‌تواند نویدبخش این موضوع باشد که فصل جدیدی در مبارزه با این همه گیری آغاز شده است.

اجباری شدن تست PCR کرونا از آذرماه برای مسافران داخلی + جزئیات

بانک اول - ست منفی کرونا از آذرماه ۱۴۰۰ برای برخی از مسافران جهت سفر هواییِ داخلی، ریلی و جاده‌ای الزامی است.

این نوشیدنی پوست شما را جوان می کند

بانک اول - یک متخصص تغذیه در روسیه گفت: مواد موجود در کاکائو باعث جوانسازی و محافظت از پوست انسان می‌شود.

تزریق دز سوم واکسن به سالمندان در کشور آغاز شد

بانک اول - رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: تزریق دوز سوم واکسن کرونا افراد بالای ۶۰ سال از امروز آغاز شده است.

دلیل مرگ در اثر ابتلا به کرونا کشف شد

بانک اول - محققان دانشگاه آکسفورد در تحقیق خود بخشی از دی ان ای را کشف کرده‌اند که ریسک مرگ در نتیجه ابتلاء به ویروس کرونا را دو برابر می‌کند.

5 راهکار طبیعی برای کنترل قندخون

بانک اول - راهکارهای طبیعی به شما کمک می کند تا بتوانید قند خون خود را کنترل کنید.

هرآنچه که باید درباره کرونای "دلتا پلاس" بدانید

بانک اول - رییس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، آخرین اطلاعات درباره خصوصیات کرونای دلتا پلاس را که مهمترین زیرشاخه واریانت دلتا ویروس کرونا محسوب می‌شود، تشریح کرد.

توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی در پاییز

بانک اول - بیشتر حکمای ایرانی، طبیعت پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند. البته مزاج فصل پاییز بر اساس ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی، نوع خاک، میزان بارندگی و رطوبت، فاصله تا دریا، نوع بادها، وجود یا عدم وجود کوه‌ها و مواردی از این دست متغیر است.

بیماری که با جویدن آدامس به سراغتان می آید!

بانک اول - زمانی که آدامس با دهان باز جویده می‌شود و هوای اضافی را وارد روده ها می کند می تواند علت بروز نفخ باشد

شرایط تزریق دوز سوم واکسن کرونا اعلام شد

بانک اول - وزارت بهداشت شرایط تزریق دوز سوم واکسن کرونا را اعلام کرد.

۱۰ غذای فوق‌العاده موثر در آرامش اعصاب و روان

بانک اول - داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.

با این نوشیدنی بیماری‌ های کلیوی را تار و مار کنید + عکس

بانک اول - محققان دریافتند قهوه برای کمک به جلوگیری از یک اختلال بسیار دردناک بر ۱۵ درصد از جمعیت تأثیر می‌گذارد.

به جای قرص ؛ آب لیمو مصرف کنید

بانک اول - لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.

این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید

بانک اول - ریزش مو دلایل مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین آن‌ها موارد ارثی است، اما در این بین برخی غذاها و خوراکی‌ها هستند که خوردن آن‌ها تاثیر مستقیم روی ریزش موی انسان دارد.

علائم مهم کرونا در کودکان

بانک اول - دبیر بورد ریه اطفال و عضو کمیته علمی و کشوری مقابله با کووید ۱۹ گفت: دریافت واکسن آنفلوآنزا بر اساس مطالعات انجام‌گرفته جلوی ابتلا به بیماری کرونا را نمی‌گیرد.

نشانه هایی که خبر از کمبود منیزیم در بدن می‌دهند

بانک اول - علائم کمبود منیزیم که به هیپومنیزیمی نیز معروف است معمولا پدیدار نمی‌شوند تا زمانی که سطح این عنصر در بدن شما به شدت پایین بیاید. علل کمبود منیزیم از رژیم غذایی نامناسب تا از دست دادن منیزیم از بدن متغیر است.

فواید نوشیدن چای سیاه که نمیدانید

بانک اول - چای سیاه به دلیل مزایای زیاد برای سلامتی، یک انتخاب مناسب برای افزودن به رژیم غذایی است.

این گروه خونی بیشتر دچار بیماری قلبی می‌شوند

بانک اول -طبق تحقیقات انجام شده گروه خونی با ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد. این گروه‌های خونی باید بدانند بیماری‌های قلبی بیشتر به سراغشان می‌روند.

دارویی که از پیر شدن جلوگیری می کند!

بانک اول - پژوهشگران دانشگاه کاتالونیا (اسپانیا) و لستر انگلیس مدعی شده‌اند پادتنی برای از بین بردن سلول‌های پیری و مهار روند سالمندی تولید کرده اند؛ این روش، برای درمان بیماری‌های مرتبط با پیری از جمله سرطان، آلزایمر و دیابت نوع دو می‌تواند موثر باشد.

عادت های غلطی که باعث می شود پیرتر به نظر برسید !

بانک اول - در بسیاری از افراد جوان، سن بیولوژیکی با سن شناسنامه‌ای هماهنگ است اما برخی از افراد نسبت به سن‌شان پیرتر و برخی جوانتر به نظر می‌رسند با برخی از عوامل که سبب می‌شود که ظاهر شما پیرتر از سنتان به نظر برسد آشنا شوید.

اعمال محدودیت برای کارمندان واکسن نزده

بانک اول - براساس بخشنامه سازمان اداری و استخدامی از اول ابان، تمام دستگاه‌های اجرایی اعم از دولتی و غیردولتی موظف اند از حضور کارمندانی که حداقل یک دُز واکسن را دریافت نکرده اند، جلوگیری کنند.

چند نکته ساده و کاربردی برای مقابله با "پوکی استخوان"

بانک اول - پوکی استخوان زمانی اتفاق می افتد که استخوان ها به دلیل افزایش سن و عوامل دیگر نازک و شکننده می شوند که این اتفاق اغلب به شکستگی استخوان ها منجر می شود.

هفت ویتامین برای غلبه بر افسردگی

بانک اول - گزارش‌ها نشان می‌دهد بیش از ۵ درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می‌برند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت می‌کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده‌ای ایفا می‌کند.

آیا می‌توان واکسن کرونا و سایر واکسن‌ها را همزمان تزریق کرد؟

بانک اول - رییس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت درباره فاصله زمانی میان تزریق واکسن کرونا و آنفلوآنزا توضیح داد.

علائمی در دهان که نشانه احتمال ابتلا به دیابت است

بانک اول - ممکن است شما چند سالی به دیابت مبتلا شده اما از آن بی خبر باشید، بهتر است با مشاهده این علائم برای انجام آزمایش های مورد نیاز، نزد پزشک بروید.

چه کسانی قارچ سیاه می‌گیرند؟

بانک اول - قارچ سیاه بیماری نادری بوده، اما در افرادی که بیماری خاص دارند یا داروهایی مصرف می‌کنند که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند، رایج است.

این کارمندان باید هر ۷۲ ساعت تست کرونا بدهند

بانک اول - کارکنان دولتی، نهادهای مردمی و شرکت‌های خصوصی که کارت واکسن نداشته باشند باید برای حضور در محل کار هر ۷۲ ساعت یکبار تست پی سی آر بدهند.

چند راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی

بانک اول - سکته مغزی یکی از بیماری‌های جدی و شایع است که می‌تواند منجر به بروز ناتوانی و در موارد شدید حتی مرگ بیمار شود.

تزریق دُز سوم واکسن کرونا تایید شد

بانک اول - مدیر کل اداره دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو گفت: پیشنهاد شده است که مجوز دز بوستر (یادآور) را به واکسن‌ها بدهیم و تزریق دوز بوستر در کمیته علمی واکسن به تأیید رسیده است.

دردهای شکمی نشانه کدام بیماری است؟

بانک اول - درد در قسمت چپ شکم می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که بعضی از آنها خطرناک هستند و باید به پزشک مراجعه کرد.

۹ دلیلی که ممکن است عامل سرگیجه شما باشد

بانک اول - احساس ضف یا سرگیجه ممکن است علل مختلفی داشته باشد که از کم آبی بدن گرفته تا مشکلات جدی در سلامت بدن را شامل می‌شود.

یک بیماری جدید در انتظار مبتلایان به کرونا!

بانک اول - مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: طبق اعلام کمیته تخصصی سلامت روان کووید ۱۹، در ایران ۲۹ درصد بیماران کرونایی دچار اختلالات روانپزشکی می‌شوند.