جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

سلامتی

بهترین مکمل ها و ویتامین ها  در فصل سرما کدامند؟
بانک اول - با فرارسیدن فصل سرما و شیوع بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا، یکی از بهترین راه‌ها می‌تواند استفاده از مکمل‌های ویتامینی باشد.
 نکات مهمی که باید درباره واکسیناسیون کودکان بدانید
بانک اول - با توجه به افزایش گسترده میزان واکسیناسیون و البته تلاش برای بازگشایی مدارس پس از 2 سال از شروع شیوع ویروس کرونا بهتر است نکات مهمی را درباره واکسیناسیون کودکان و نوجوانان بررسی کنیم.
ترفند‌هایی برای افزایش یادگیری که معجزه می‌کند!
بانک اول - یادگیری چالش اساسی برخی از محصلان است که با رعایت برخی ترفندها می توانید آن را بهبود بخشید.
 ورود قرص ضد کرونا به بازار قطعی شد+ جزئیات مهم
بانک اول - شرکت داروسازی «مِرک» که به تازگی خبر از ساخت نخستین قرص ضد کرونای جهان داده اعلام کرد، برای مجوز استفاده اضطراری از ایالات متحده برای قرص خود درخواست کرده است.
چگونه بفهمیم ریه‌هایمان درگیر "کرونا" شده است؟
بانک اول - درگیری ریوی عارضه ای خطرناک در مبتلایان کرونا است که باید به موقع شناسایی و درمان شود، بنابراین کوچکترین علامت در این زمینه باید مورد توجه قرار گیرد.
اگر می‌خواهید جوان بمانید از مصرف این سه ماده غذایی پرهیز کنید
بانک اول - تغذیه سالم و مناسب موجب می‌شود جوان‌تر بمانید و دوران پیری سالم‌تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
ارتباط کمبود آهن با خطر ابتلا به بیماری قلبی
بانک اول - محققان در یک بررسی دریافتند: کمبود آهن در میانسالی با خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط است.
فواید درمانی چای سبز را بشناسید
بانک اول - چای سبز حاوی فواید درمانی زیادی است که برای بهبود بیماری‌های گوناگون مصرف می‌شود.
علائم کمبود B ۱۲ در بدن و مواد غذایی مناسب برای دریافت این ویتامین
بانک اول - ،کمبود ویتامین B۱۲ یک بیماری شایع است که بسیاری را تحت تاثیر قرار می‌دهد ،کمبود ویتامین B۱۲ در صورت عدم درمان علائم بسیاری را ایجاد می‌کند که مشهورترین آن‌ها تغییر در روحیه و احساس شماست و ممکن است در برخی افراد منجر به افسردگی شود.
اشتباهی رایج در مصرف قرص‌های دارویی
بانک اول - ترکیب صحیح داروها می‌تواند به درمان بیماری کمک کند اما با یک اشتباه جزئی، احتمال ابتلا به بیماری شدید یا حتی خطر مرگ وجود دارد.
اگر حساسیت فصلی دارید این خوراکی ها را مصرف کنید
بانک اول - آلرژی یا حساسیت یک واکنش شدید سیستم ایمنی هنگام ورود ماده خارجی به بدن است و با مصرف برخی موادغذایی می‌توان آن را بهبود بخشید.
محدودیت و جریمه های سنگین در انتظار واکسن گریزها
بانک اول - عضو کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا با تشریح نوع عملکرد سامانه کنترل و مدیریت هوشمند کرونا، در عین حال از اعمال محدودیت جدی بر واکسن گریزها خبر داد و گفت: افرادی که واکسن نزنند قوانین جدی شامل حالشان خواهد شد
اگر این نشانه ها را دارید زودتر پیر می شوید
بانک اول - برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این نشانه ها را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C
بانک اول - کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد، اما مصرف بیش از حد مکمل‌های آن نیز می‌تواند عوارضی داشته باشد . بنابراین، این ویتامین را چقدر باید مصرف کنید و چگونه بدانید که این ویتامین را بیش از حد مصرف کرده اید؟
هشدار نسبت به ورود انواع جدیدی از ویروس کرونا به کشور
بانک اول - حمید سوری گفت: حدود ۱ سال و نیم از آغاز اپیدمی کرونا گذشته است و شرایط سختی به جوامع بشری تحمیل شده و شرایط دوره پسا کرونا بسیار نگران کننده است و از طرفی تاب‌آوری جامعه در حوزه‌های مختلف مثل اقتصاد و روان در حال افول و کاهش است و تمامی جوامع در صدد هستند تا به زندگی عادی بازگردند.
راه‌های سریع درمان سرماخوردگی
بانک اول - سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان شایع ترین بیماری است.به همان اندازه که سرماخوردگی بسیار شایع است، درمان‌های متنوعی هم برای آن ذکر شده است.
چه کسانی به قارچ سیاه مبتلا می شوند؟
بانک اول - معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: قارچ سیاه بر اساس کاهش قدرت سلول‌های ایمنی بدن در پی مصرف برخی داروها یا به دلیل ابتلا به بیمای‌های مزمن، وارد بدن می‌شود و به دلیل ضعف سیستم ایمنی ایجاد بیماری می‌کند.
 با این ۹ غذای گیاهی، سموم کبد را پاک کنید
بانک اول - بسیاری از سموم بر روی بزرگترین غده بدن یعنی کبد تاثیر می‌گذارند و این در حالی است که بیشتر عوارض ناشناخته کبدی منجر به مرگ خواهند شد
ویتامین D بدن را با این روش زیاد کنیم
بانک اول - ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که برای حفاظت استخوان‌ها و داشتن عضلات قوی لازم است. کمبود مزمن ویتامین D در بزرگسالان منجر به پوکی‌ استخوان، ضعف عضلانی و افزایش خطر سست شدن بدن می‌شود.
شرایط جدید عرضه انسولین قلمی به بیماران دیابتی با کد ملی
بانک اول - محمدی گفت: انسولین قلمی از امروز فقط به بیماران دیابتی که اطلاعات آن‌ها در سامانه ثبت شده باشد عرضه می‌شود.
ده ماده غذایی که پوست شما را پیر می کند
بانک اول - اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند.
 مادران باردار واکسن سینوفارم بزنند/ واردات فایزر منتفی شد
بانک اول - وزیر بهداشت به اعضای کمیته ملی واکسن کووید ۱۹ دستور داد واکسیناسیون مادران باردار با واکسن سینوفارم ادامه یابد.
اگر در شب به این نکات مهم توجه نکنید، با جانتان بازی کردید!
بانک اول - از آنجا که تصادف های منجر به مرگ در شب چند برابر روز است، در رانندگی های شبانه توجه به برخی نکات ضروری است.
نحوه دریافت کارت واکسن دیجیتال +لینک ثبت نام
بانک اول - افرادی که دو دوز واکسن تزریق کردند با مراجعه به سامانه vcr.salamat.gov.ir داده‌ها را وارد می‌کنند و کارت واکسن برایشان اینترنتی صادر می‌شود.
میوه‌هایی که حتی بیشتر از شیر کلسیم دارد
بانک اول - اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمی توانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، می توانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات و نیاز بدن خود را تامین کنید.
این غذاها عمر شما را کم می کند
بانک اول - یک متخصص تغذیه در روسیه پنج ماده غذایی را نام برد که نخوردن آن‌ها به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
واکسیناسیون جواب داد / آمار فوتی‌های کرونا در ۱۶ استان به زیر ۵ نفر رسید
بانک اول - بنابر اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، روند کاهش مرگ و میر روزانه بیماری کرونا در کشور پس از عبور از قله خیز پنجم بیماری مشهود بوده به گونه‌ای که مرگ و میر جدید روزانه در ۱۶ استان کشور، امروز کمتر از ۵ نفر بود.
به 25 دلیل مهم، حتما ارده شیره بخورید
بانک اول - ارده و شیره کاملاً گیاهی و خالی از گلوتن است و دارای مواد مغذی فراوانی مانند «آمینواسیدها و چربی های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.
خبرهای جدید از داروی خوراکی کرونا
بانک اول - شرکت داروسازی فایزر مطالعه روی نوعی داروی خوراکی برای پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری کووید-۱۹ را آغاز کرده است.
موادغذایی که ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند
بانک اول - رژیم غذایی ضد سرطان یک روش مفید و موثر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان است که می‌توانید از آن در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید.
علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته نشان میدهد
بانک اول - در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها میتوانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.
 توصیه هایی برای مقابله با کرونا در تاکسی و اتوبوس
بانک اول - اورژانس کشور طی اطلاعیه‌ای نکاتی را در خصوص مراقبت در مقابل کووید ۱۹ در تاکسی، اتوبوس و مترو ارائه داد.
 با مصرف این مواد غذایی در پاییز خون سازی کنید
بانک اول - یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: خون صالح با تغذیه خوب، خواب نیکو و ورزش و تحرک مناسب ایجاد می‌شود و این خون در حالی تولید می‌شود که بدن در وضعیت آرامش باشد.
از دو هفته دیگر تمام خدمات فقط با کارت واکسن ارائه می شود
بانک اول - سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از الزام ارائه خدمات با کارت واکسن در آینده نزدیک خبر داد و گفت: حدود دو تا سه هفته فرصت داده‌ایم تا مردم واکسن تزریق کنند و بعد از این مهلت همه خدمات در اماکن تجمعی و برای استفاده از بلیط هواپیما، قطار، اتوبوس و... بر اساس ارائه کارت واکسن انجام می‌شود.
ده راه درمان موقت و فوری گلو درد
بانک اول - گلو درد یکی از علائم شایع در میان بیماری‌هاست در این مطلب به بررسی شیوه‌های درمان موقت و فوری گلو درد می‌پردازیم.
جلوگیری از ریزش مو با یک ترفند ساده
بانک اول - پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که رژیم غذایی پرچرب و چاقی می‌تواند به نازک شدن مو و ریزش آن منجر شود.
بیماری تیروئید چشمی و علائم آن
بانک اول - بیماری خودایمنی که باعث آسیب به غده تیروئید می‌شود، می‌تواند به بیماری تیروئید چشمی منجر شود.
۴ نشانه عجیب سرطان ریه که باید از آنها آگاه باشید
بانک اول - از بین بردن علائم سرطان ریه پیش از افزایش و گسترش به سایر نقاط بدن بسیار آسان است.
نحوه دریافت کارت واکسن کرونا +آدرس سایت
بانک اول - صدور کارت دیجیتال واکسن کرونا از امروز ۳۰ شهریور ۱۴۰۰ برای کسانی که دو دوز واکسن زده اند آغاز شد.
 حذف محدودیت سنی واکسن کرونا در تهران + جزئیات
بانک اول - افراد می‌توانند از امروز (سه‌شنبه ۳۰ شهریور ۱۴۰۰) به سامانه ثبت نام واکسیناسیون به نشانی salamat.gov.ir مراجعه و نوبت تزریق واکسن دریافت کنند.
 جزئیات واکسن کرونا برای کودکانِ زیر ۱۲ سال / پایان موج پنجم تا یک ماه دیگر
بانک اول - پیام طبرسی، رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری: تخمین زده می‌شود ۷۰ درصد از مردم تاکنون به کرونا مبتلا شده‌اند؛ بنابراین با واکسنی هم که تزریق می‌شود، دیگر ان‌شاءالله موج شدید نخواهیم داشت، اما حتما موج‌های بالا و پایین خواهیم داشت.
بهترین مواد غذایی که دارای خاصیت ضدالتهابی هستند کدامند؟
بانک اول - برخی مواد غذایی دارای خاصیت ضدالتهابی هستند که می‌توان آن‌ها را جایگزین دارو کرد.
چگونه ابتلا به کیست کلیه را تشخیص دهیم؟
بانک اول - متخصصان به رایج‌ترین پرسش‌ها درباره کیست کلیه پاسخ دادند.
 کاهش حداقل سن ثبت‌نام برای تزریق واکسن در اکثر استان‌ها + جزئیات
بانک اول - طبق اعلام وزارت بهداشت سن واکسیناسیون در اکثر استان‌ها کاهش یافت و گروه‌های سنی زیادی می‌توانند به سامانه نوبت‌دهی واکسیناسیون مراجعه و زمان و محل دریافت واکسن را انتخاب کنند.
آشنایی با 7 اشتباه رایج قبل از خوابیدن که منجر به افزایش وزن می‌شوند!
بانک اول - در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می‌کنند، تصور بیشتر آنها این است که یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی‌حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
ارائه تست PCR منفی برای خرید بلیت پروازهای اربعین الزامی شد
بانک اول - زائران عتبات عالیات برای پروازهای اربعین امسال باید تست PCR منفی از آزمایشگاه‌های مورد تایید وزارت بهداشت را در اختیار داشته باشند.
صدور کارت واکسیناسیون کرونا برای زائران اربعین از فردا دوشنبه ۲۸ شهریور
بانک اول - مدیر عملیات پزشکی اربعین با بیان اینکه تاکنون کارت واکسیناسیون کرونا برای زائران صادر نشده گفت: این کارت از فردا در اختیار سازمان حج و زیارت به عنوان کمیته اعزام ستاد اربعین قرار می‌گیرد.
این نوشیدنی جادویی فشار شما را تنظیم می کند!
بانک اول - فشار خون بالا یکی از مرگبارترین بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های دیگر شود.