یکشنبه, 23 اردیبهشت 1403 2024,May

سلامتی

دشمنان کبد را بشناسید
بانک اول - با گذشت زمان، شرایطی که به کبد آسیب می‌رساند، می‌تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد که یک وضعیت تهدید‌کننده زندگی است، شود اما درمان زودهنگام و پیشگیری از عوامل خطر، ممکن است به کبد زمان برای بهبودی بدهد.
ترکیب انار و عسل و خواص بی نظیر آن
بانک اول - ابن سینا از جمله حکیمان و پزشکانی بوده که بخش وسیعی از تحقیقات خود را در زمینه ترکیب گیاهان دارویی با یکدیگر صرف نمود. وی توصیه فراوانی برای خوردن ترکیب انار و عسل کرده است. وی این ترکیب را معجزه طبیعت برای دفع بیماری ها می نامند.
روشی جالب و ساده برای کاهش قند خون
بانک اول - میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت تشخیص داده شده‌اند؛ ۸۸.۲ درصد مبتلایان به دیابت از داروهای خوراکی یا انسولین (یا ترکیبی از این دو) برای کنترل قند خون استفاده می‌کنند، آماری که ممکن است شما را به این باور برساند که داروها تنها راه کنترل قند خون هستند.
هشدار: علایم کرونا جدید را بشناسید| بخوانید
بانک اول - پزشکان در چندین کشور به ویژه ایالات‌متحده، در رسانه‌های اجتماعی به همکاران خود در مورد افزایش بیمارانی که اغلب با حالت تهوع، استفراغ و درد شکم مراجعه می‌کنند، هشدار دادند.
علامت هشدار دهنده زوال عقل را بشناسید
بانک اول - محققان نسبت به یک علامت شایع هشدار می‌دهند و تاکید می‌کنند، افراد با این نشانه در معرض زوال عقل هستند.
بیماری که پس از ابتلا به کرونا به جانتان می‌افتد
بانک اول - نتایج یک بررسی نشان می‌دهد ابتلا به ویروس کرونا می‌تواند ریسک ابتلا به یک بیماری شایع را افزایش دهد.
10 عادت رایجی که پیرتان می کند
بانک اول - برخی عادت‌های روزمره وجود دارد که می‌تواند روند پیرشدن تدریجی بدن را سرعت بخشد.
 خوابیدن در این ساعت باعث سکته مغزی می شود!
بانک اول - دانشمندان عادت‌های خواب و چرت زدن بیش از ۳۰ هزار نفر بالای ۶۰ سال را برای ۶ سال پیاپی تحت نظر قرار دادند.
اولین علامت پارکینسون چیست؟
بانک اول - نتایج تحقیقات نشان داد که علایمی وجود دارد که ۵ تا ۱۰ سال قبل از تشخیص پارکینسون اتفاق می‌ افتد. که اگر زودتر متوجه آن ها شوید، راحت ‌تر می‌ توانید مقابله کنید.
چه وقت بهترین زمان مصرف داروی فشار خون است
بانک اول - مصرف دارو یکی از اصلی ترین راه ها برای درمان فشار خون است. استفاده از داروی فشار خون در بهترین زمان تاثیر بسزایی در کنترل این بیماری دارد.
اگر می خواهید سکته مغزی نکنید این میوه را بخورید
بانک اول - این میوه یکی از میوه‌های مفید برای آب کردن چربی شکم شناخته شده است همچنین .باعث کاهش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی می‌شود.
میزان قند هر میوه چقدر است؟
بانک اول - افرادی که قند دارند باید بدانند که میوه ها نیز دارای قند کم و زیاد هستند و میوه هایی که قندشان بالاست را باید با احتیاط بیشتری مصرف کنند.
غذاها وداروهایی که با یکدیگر کارد و پنیر هستند!
بانک اول - به هنگام مصرف دارو‌های شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذا‌ها می‌توانند با دارو‌ها تداخل ایجاد کنند.
این گروه های خونی بیشتر در معرض سکته هستند
بانک اول - تحقیقات نشان داده که سکته رابطه خاصی با نوع گروه‌های خونی افراد دارد و نوع خون افراد می‌تواند احتمال سکته را افزایش یا کاهش دهد.
بهترین راه حل برای پاکسازی کبد چرب
بانک اول - مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش شما را از خطرات کبد چرب در امان نگه می‌دارد.
این تغییرات در دست ها نشانه بیماری است
بانک اول - دست‌هایتان چیزهای زیادی می‌توانند از شما بگویند. در واقع آن‌ها می‌توانند مشکلات سلامتی‌تان را فاش کنند، خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید.
نشانه و زنگ خطر دیابت
بانک اول - سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ ها تخمین زده است که تقریبا هشت و نیم میلیون نفر از مردم در کشورهای بزرگ دیابت دارند اما آن را تشخیص نداده‌ اند و در نتیجه به دنبال درمان نیستند.
این افراد با ۲ دوز واکسن کرونا هم میتوانند سفر کنند
بانک اول - افرادی که در حال حاضر سرما خورده‌اند و نمی‌توانند برای دوز سوم اقدام کنند می‌توانند همراه خود تست PCR منفی داشته باشند و سفر خود را انجام دهند.
این مسکن باعث بیماری قلبی می شود!
بانک اول - یک مطالعه پزشکی نشان داده است که مسکن معروف «پاراستامول جوشان» در صورت مصرف بیش از حد می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.
عوارض جانبی و مضرات  مصرف خرما که نمی دانید
بانک اول - اگرچه خرما دارای خواص فراوانی است، اما مردم معمولا از عوارض جانبی مصرف زیاد خرما آگاهی ندارند. مصرف زیاد خرما می‌تواند مشکلات فراوانی را برای سلامتی انسان به همراه بیاورد.
درد در این ۲ نقطه از بدن نشانه اُمیکرون است
بانک اول - شواهد پزشکی بدست آمده در دو سال اخیر که کروناویروس شیوع گسترده یافته نشان می دهند که این ویروس می تواند هر قسمتی از بدن را درگیر کند ، در عین حال پزشکان طی مطالعات و آزمایشات اخیر دریافته‌اند بروز درد در دو ناحیه از بدن در مبتلایان به سویه امیکرون شایع تر است
خوشمزه هایی که چربی بدن را نابود می کنند
بانک اول - می‌توانید هم از غذا خوردن لذت ببرید و هم به خوش‌اندامی و چربی‌سوزی بدن کمک کنید. برخی مواد غذایی قادرند چربی‌های بدن را بسوزانند. اما کدام خوراکی‌ها این قابلیت را دارند؟
 اگر دیابت دارید از مصرف این خوراکی غافل نشوید
بانک اول - امروزه افراد زیادی به بیماری دیابت مبتلا هستند. افراد مبتلا به دیابت، سطح بالاتری از قند را در بدن شان دارند و اگر میزان قند در بدن افزایش یابد، مشکلات زیادی برای سلامتی انسان به وجود می‌آورد.
افراد با این گروه خونی بیشتر در معرض از دست دادن حافظه خود هستند
بانک اول - شاید باور این موضوع که اختلال حافظه با گروه خونی در ارتباط است برای کمتر کسی قابل پذیرش باشد، اما نتایج مطالعات پژوهشگران نشان می‌دهد افرادی که دارای این گروه خونی هستند بیشتر در خطر بروز اختلالات حافظه قرار دارند.
 6عفونت‌ چشمی که می‌توانند عواقب فاجعه‌باری داشته باشند
بانک اول - تصور یک زندگی عادی بدون قدرت بینایی دشوار است؛ با این حال علائمی مانند قرمزی چشم، آبریزش چشم، تاری دید و خشکی چشم اغلب به عنوان مشکلات جزئی در نظر گرفته شده و به طور جدی مورد توجه قرار نمی‌گیرند.
این ۸ نشانه یعنی سکته قلبی در یک قدمی شماست
بانک اول - یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می‌شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود.
با مصرف این  ۷ ماده غذایی قد بلند شوید!
بانک اول - اگرچه زمانی که به حداکثر قد خود رسیدید، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما برخی از غذاها می‌توانند با حفظ سلامت استخوان ها، مفاصل و بدن به شما کمک کنند قد فعلی خود را حفظ کنید.
اگر این علائم را دارید سکته مغزی ناقص کرده اید!
بانک اول - هنگامی که جریان خون به مغز برای مدت کوتاهی (کمتر از ۵ دقیقه) قطع می‌شود، باعث ایجاد یک علامت عصبی گذرا می‌شود که در سکته مغزی مشاهده می‌شود اما به سرعت قابل برگشت است. این حالت به عنوان سکته ناقص شناخته می‌شود.
 هرگز هنگام سرماخوردگی این مواد غذایی را نخورید
بانک اول - هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید؛ حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست‌های خود را چندین بار در روز بشویید. با این حال شما می‌توانید با اجتناب از مصرف ۶ محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از ریزش مو
بانک اول - در مواقعی ممکن است ریزش مو نه به دلیل خارجی، بلکه به دلیل رژیم غذایی اشتباه ایجاد شود؛ پس باید توجه داشته باشید اگر مو‌های شما بدون هیچ دلیلی در حال ریزش هستند، این نشان می دهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده است
نحوه با خبر شدن از ابتلا به امیکرون از طریق گوش
بانک اول - براساس گزارش‌ها قبل از اینکه بیماران «امیکرون» علائمی را در بدن خود احساس کنند، علامت خاصی وجود دارد.
تشخیص علایم کلسترول بالا از روی پاها!
بانک اول - وجود کلسترول می‌تواند علامتی برای بیماری‌های شریان‌های محیطی اندام تحتانی باشد.
۲ آنتی بیوتیک موثر در درمان کووید ۱۹
بانک اول - یک مطالعه کوچک نشان می دهد که درمان بیماران مبتلا به کووید ۱۹ متوسط یا شدید با سفتازیدیم یا سفپیم، به علاوه استروئید دگزامتازون، به اندازه مراقبت های استاندارد مؤثر است.
این میوه برای بیماران دیابتی سم است
بانک اول - یک پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف روزانه ۱ الی ۲ عدد خرمالو، باعث کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون می‌شود.
در خرید موز دقت کنید!
بانک اول - شاید باورش برای افراد سخت باشد که موزی وجود دارد که می‌تواند باعث کشته شدن انسان می‌شود، در ادامه با علت کشنده بودن این نوع موز آشنا می‌شوید.
 مبتلایان به امیکرون به یک نوشیدنی لب نزنند
بانک اول - یک متخصص مغز و اعصاب از کسانی که به امیکرون مبتلا شده اند، خواست تا برای نیرو گرفتن از مصرف یک نوشیدنی خودداری کنند.
ساده‌ترین راه حل کاهش وزن
بانک اول - محققان یکی از ساده‌ترین راه‌ها را برای کاهش وزن توصیه کردند.
۱۱ خوراکی که از بدن در برابر امیکرون محافظت می‌کنند
بانک اول - امی گودسون، متخصص تغذیه در دالاس آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که می‌توانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند؛ معرفی کرده است.
نشانه های  کلسترول بالا چیست؟
بانک اول - ،کلسترول بالا بیماری است که بسیای از افراد را با مشکل مواجه می‌کند. با این حال، تنها شمار اندکی از افراد از ابتلای به آن آگاه هستند.
بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشارخون
بانک اول - علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.
قدرت ویتامین D در مقابله با کرونا
بانک اول - پژوهشگران در پژوهشی تازه دریافته‌اند که ارتباطی قوی بین کمبود ویتامین د و مرگ بر اثر ابتلا به کووید و یا تشدید علائم بیماری وجود دارد.
اگر این علائم را دارید مبتلا به اختلال های خونی هستید
بانک اول - خیلی از علائمی که هر روز بدن ما نشان می دهد، از مشکل خونی ناشی می‌شود. اگر مدام سرما می‌خوریم و بی‌علت خسته‌ایم، ممکن است مشکل خونی داشته باشیم.
عادت خطرناکی که منجر به سکته‌ قلبی می‌شود
بانک اول - بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن از خواب از یک روال خاص مانند نوشیدن انواع محرک‌ها، خوردن برخی غذاها و دوش گرفتن پیروی می‌کنند، اما عادت اشتباهی وجود دارد که برخی بدون اینکه بدانند آسیب زیادی به خودشان وارد می‌کنند.
چگونه بفهمیم در گذشته به کرونا مبتلا شده‌ایم؟
بانک اول - دانشمندان آمریکایی رایج‌ترین علائمی که نشان دهنده ابتلا به کرونا در گذشته است را تشریح کردند.
چند روش عالی برای درمان سرماخوردگی
بانک اول - اگر سرما خورده اید و به دلیل شدت علائم از استراحت در رختخواب خسته شده اید، این مطلب فهرستی از راهکارهای خانگی سرماخوردگی را در اختیار شما قرار می دهد.
صبحانه‌ای که می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد
بانک اول - طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
10 نشانه ابتلا به قند خون
بانک اول - دبیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این ۱۰ نشانه را در بدن خود می‌بینید، مبتلا به قند خون هستید.
این چهار منبع غنی آهن را بشناسید
بانک اول - آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. در این مطلب چهار مورد از مواد غذایی گیاهی که حاوی آهن بالایی هستند به شما معرفی شده است.