جمعه, 2 آذر 1403 2024,November

سلامتی

همه آنچه درباره کرونای آفریقای جنوبی باید بدانید
بانک اول - تاکنون سه مورد قطعی کرونای جهش آفریقای جنوبی شناسایی شده است و به همین دلیل باید مراقبت‌ها را افزایش داد.
5 تکنیک قوی برا کسانی که میخواهند حافظه قوی داشته باشند
بانک اول - جدا از اینکه سن چگونه میتواند بر حافظه ما تاثیر بگذارد عوامل دیگری نیز وجود دارند که میتوانند بر حافظه ما تاثیر داشته باشند. برای مثال چگونی به حافظه سپردن یک مفهوم و به یاد آوردن آن.
 گروه خونی در بروز کرونا و شدت بیماری موثر نیست
بانک اول - دکتری ویروس‌شناسی در خصوص تاثیر گروه خونی در ابتلا به کرونا و شدت بیماری گفت: مطالعات اخیر سازمان جهانی بهداشت، تاثیر گروه خونی بر کووید۱۹ را رد کرد، بنابراین گروه خونی را نمی‌توان در بروز کرونا و شدت بیماری موثر دانست.
چند نشانه مرگی خاموش که در رگ‌های شماست!
بانک اول - به گفته متخصصان نبود درد از عوامل بسیار مهمی است که می تواند احتمال خطر گسترش بیماری در بدن انسان را افزایش دهد.
چطور فشار خون نرمالی داشته باشیم؟
بانک اول - فشار خون یکی از مهم ترین بیماری ها در بدن است که معمولاً از سن خاصی آغاز می شود و با شروع خود بیماری های دیگر را با خود می آورد پس کنترل فشار خون می تواند بسیار مهم باشد. در ادامه به راه هایی برای ثابت نگه داشتن فشار خون پرداخته ایم.
 واجدین شرایط برای دریافت واکسن چه کنند؟
بانک اول - معاون بهداشت وزارت بهداشت جزییات اطلاع رسانی درباره نوبت واکسیناسیون هموطنان را تشریح کرد.
 چه عاملی باعث مرگ در خواب می‌شوند؟
بانک اول - آپنه‌ خواب، نوعی اختلال جدی است که در آن تنفس به‌طور مکرر قطع می‌شود و دوباره ادامه پیدا می‌کند
کاهش کارایی واکسن در جهش هندی کرونا / هشداری جدی برای جهان
بانک اول - رئیس مرکز تحقیقات ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن ارائه توضیحاتی پیرامون ویژگی‌های کرونای جهش یافته هندی، گفت: بر اساس اطلاعات محدود اعلام می‌شود که کیفیت واکسن‌ها می‌تواند ۵۰ درصد نسبت به این واریانت جدید کاهش یابد اما، حتی اگر واکسن‌ها کفایت ایده‌آل نداشته باشند بازهم می‌توانند از ابتلای شدید و مرگ و میر جلوگیری کنند.
این میوه به طور عجیبی از دیابت پیشگیری می‌کند!
بانک اول - برای اولین بار محققان دریافتند ترکیب موجود در میوه آووکادو می تواند از فرآیندهای سلولی که معمولا منجر به دیابت می شوند، پیشگیری نماید.
 خطر مرگبار مصرف کلسیم با ویتامین D
بانک اول - مطالعات نشان می‌دهد ترکیب کلسیم با ویتامین D در اثر مصرف این دو ویتامین می‌تواند برای سلامت انسان بسیار خطرناک باشد.
شناسایی ۳ مورد کرونای آفریقایی در ایران/صدای پای ویروس هندی نزدیک است
بانک اول - وزیر بهداشت از شناسایی سه مورد ویروس آفریقای جنوبی کرونا در یکی از استانهای جنوبی کشور خبر داد.
کرونای هندی را بسادگی نابود کنید+روش
بانک اول - تنها در یک روز ۳۴۶۷۸۶ نفر در هند به کرونا مبتلا شده اند. حال آن که این عدد یک ماه قبل، یک هفتم بود. ویروس جهش یافته هندی، به طور عجیب و بی سابقه ای قدرت سرایت دارد... احتمال دیگری که درباره کرونای هندی می رود این است که میزان آنتی بادی تولید شده در بدن مبتلایان، ۵۰ درصد کمتر باشد و این به معنی ایمنی کمتر و شیوع بیشتر خواهد بود.
 11 تکنیک قوی و کاربردی برای تقویت تمرکز
بانک اول - در حالی که دانش ما به طور تصاعدی رشد می کند اما تمرکز ما اینگونه نیست. باید یاد بگیریم همانطور که وارن بافت می گوید "تقریباً به همه چیز نه بگوییم". رمز موفقیت این نیست که چگونه بیشتر بدانیم، بلکه این است که چگونه تمرکز بیشتری داشته باشیم.
کرونای هندی چه مشخصاتی دارد؟
بانک اول - گونه هندی ویروس کرونا رویای کنترل همه‌گیری را دست‌نیافتنی کرده و حالا تعداد زیادی از کشورهای جهان نگران شیوع این گونه و موج جدید کرونا هستند.
 آیا فردی که واکسن می‌زند ناقل کروناست؟ / توصیه‌هایی جدی برای کسانی که می‌خواهند واکسینه شوند
بانک اول - اینکه توصیه می‌شود افراد بین ۴۸ تا ۷۲ ساعت استراحت کنند، به‌دلیل ضعف عمومی بدن است که در استفاده از هر نوع واکسنی ممکن است ایجاد شود.
 8 علامت که نشان دهنده ی هوش فوق العاده بالای شما می باشد
بانک اول - عاداتی که بد قلمداد می شوند، مانند جویدن ناخن ها، شکایت کردن زیاد و جویدن آدامس، در واقع نشانه هایی از بالا بودن هوش است.
 تزریق واکسن به ۸۰ ساله‌ها از سه‌شنبه/ معرفی سایت ثبت نام واکسیناسیون
بانک اول - رییسی تاکید کرد: "واکسیناسیون در شبکه بهداشت در سراسر کشور به صورت رایگان انجام شده و هیچ گونه وجهی برای ثبت نام و تزریق واکسن پرداخت نمی‌شود."
نشانی مراکز ثبت‌نام واکسن کرونا / شرایط ثبت‌نام چیست؟
بانک اول - بعد از واکسیناسیون کادر درمان، نوبت به واکسیناسیون گروه‌های دیگر رسیده است. یکی از این گروه‌ها افراد بالای ۶۰ سال هستند که می‌توانند با مراجعه به مراکز مشخص شده، در نوبت تزریق واکسن کرونا قرار بگیرند.
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این دمنوش خوشمزه
بانک اول - یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی دمنوش‌ها می‌تواند تاثیرات زیادی بر تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع بیماری‌ها داشته باشد.
 جهان در وحشت از ویروس‌های جهش‌یافته/کروناي هندي را بيشتر بشناسيم
بانک اول - در شبانه‌روز گذشته در هند بیش از ۲۶۰۰ بیمار فوت کردند و بیش از ۳۵۰ هزار فرد جدید به کرونا مبتلا شدند
فواید شگفت انگیز چای موز و طرز تهیه آن
بانک اول _ با فواید چای موز و طرز تهیه آن آشنا شوید
مجموعه نکات تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به کبد چرب در ماه رمضان
بانک اول - روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بیماران مبتلا به کبد چرب بسیار مفید است. زیرا به آن‌ها کمک می‌کند از تجمع چربی که در آینده منجر به بیماری‌های جدی‌تر می‌شود خلاص شوند.
۱۴ باور رایج پزشکی که باید دور بریزید
بانک اول - در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
نشانه‌های هشدار دهنده نارسایی کبدی
بانک اول - کبد یکی از اعضای بدن است و عملکردهای حیاتی بر عهده دارد که اگر از سلامت آن غافل شویم بر تناسب و عملکرد سایر اعضای حیاتی نیز تاثیر می‌گذارد.
بیماری هایی که با روزه کنترل می شوند
بانک اول - مطالعه پژوهشگران نشان داده است که روزه گرفتن تاثیر قابل توجهی در کاهش چربی خون بالا، کنترل چاقی، کنترل دیابت نوع ۲، تجزیه چربی ها، سم زدایی بدن، ترمیم بافت ها و سلول ها، کاهش دمای سلول ها، تنظیم ترشح هورمون ها، استراحت دستگاه گوارش و درمان افسردگی دارد.
8 وسیله در خانه که میتوانند شما را به راحتی مریض کنند !
بانک اول - این وسایل در طول روز و یا حتی در هفته ممکن است بار ها با آن تماس داشته باشیم. در ادامه 8 وسیله در خانه را که ممکن است شما را به راحتی مریض کنند را معرفی میکنیم.
نوع جدید جهش‌یافته ویروس کرونا؛ هند و جهان در آستانه یک فاجعه کوویدی؟
بانک اول - نوع جدید جهش یافته ویروس کرونا در دنیا پیدا شده است که شاید جهان در آستانه یک فاجعه کوویدی قرار دهد.
ابتلا به کرونا به‌شدت رو به افزایش است/زمان واکسیناسیون مردم عادی اعلام شد
بانک اول - سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: واکسن‌های ایرانی برکت و پاستور تابستان به تولید انبوه می‌رسند و واکسیناسیون مردم عادی احتمالاً پاییز انجام خواهد شد.
برای انجام تست رایگان کرونا به کجا مراجعه کنیم؟
بانک اول - رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این‌که افرادی که علائم بیماری کرونا را دارند می‌توانند به مراکز خدمات جامع سلامت منتخب کووید۱۹ مراجعه کنند، نحوه یافتن آدرس این مراکز را تشریح کرد.
 آغاز ثبت‌نام داوطلبان تزریق واکسن کرونا از طریق سامانه ۴۰۳۰
بانک اول - رئیس مرکز اطلاع‌رسانی ستاد اجرایی فرمان امام (ره) از آغاز ثبت نام داوطلبان فاز سوم کارآزمایی بالینی واکسن کووایران برکت از امروز (چهارشنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۰) در ۶ استان خبر داد.
اطلاع‌رسانی نحوه دریافت واکسن کرونا با ارسال پیامک به سرپرست خانوار
بانک اول - رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت: افرادی که فاقد پرونده الکترونیک سلامت هستند می‌توانند با مراجعه به نزدیک‌ترین پایگاه سلامت یا خانه بهداشت برای تشکیل پرونده خود اقدام کنند.
قیمت واکسن کرونای وارداتی بخش خصوصی اعلام شد
بانک اول - رئیس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق بازرگانی گفت: به زودی ۶ میلیون دوز واکسن کرونا توسط بخش خصوصی وارد کشور می‌شود.
 اشتباهات مرگ آور دارویی که احتمالا دارید و نمی دانید !
بانک اول - برخی اشتباهات در مصرف داروها وجود دارد که به عقیده بسیاری از افراد ساده به نظر می رسد، اما در واقع این اشتباهات دارویی می تواند باعث آسیب های جدی شود و باید از آن ها دوری کرد.
چطور‌ واکسن کرونا بخریم؟
بانک اول - در حالی که تلفات کرونا از مرز ۴۰۰ نفر در روز گذشته است ، یکی از مسئولان ارشد بهداشتی کشور اعلام کرد: اگر فردی می خواهد زودتر از موعد واكسن کرونا بزند می تواند با پرداخت هزینه واکسن را زودتر بزند.
ویتامینی که ممکن است شما را در معرض مرگ قرار دهد
بانک اول - با وجود آنکه مصرف ویتامین‌ها برای بدن ضروری است اما استفاده نادرست از آنها می تواند منجر به مرگ انسان شود.
این افراد نباید خرما بخورند+دلایل
بانک اول - خرما برای برخی افراد زیان‌هایی نیز دارد. به عنوان نمونه کسانی که داخل دهان‌شان زخم و یا تاول وجود دارد باید از خوردن خرما پرهیز کنند.
6 نشانه که به شما می‌گویند بیش از اندازه قند مصرف می‌کنید
بانک اول - غذا های غنی از شکر به خوشمزه هستند به همین دلیل قطع قند از رژیم های غذایی ما به طور کامل برای ما مناسب نیست. اما اگر یکی از این نشانه ها را تجربه می‌کنید. حتما سعی کنید در میزان مصرف آن تجدید نظر کنید.
۴ نشانه خطرناک کرونا برای افرادی که علائم سرماخوردگی دارند
بانک اول - هفته جاری یکی از پرخطرترین ایام از نظر ابتلا به کرونا در ایران است پس اگر علائم سرماخوردگی مثل آب ریزش بینی، بدن درد، بی حالی، سردرد و تب داشتید به ۴ نشانه مهم که ابتلا به کرونا را در شما نشان می دهد، بسیار حساس باشید.
 ایران سیاه شد؛ خطر را جدی بگیرید
بانک اول - داستان کرونا در فصل چهارم خود به واسطه سفرهای نوروزی و کندی واکسیناسیون و چرخش ویروس جهش یافته در سراسر کشور از وضعیت قرمز گذشته و در حال نزدیک شدن به وضعیت سیاه است.
هنگام کاهش وزن چگونه می‌توان از لاغری صورت جلوگیری کرد؟
بانک اول - یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره جلوگیری از لاغری صورت هنگام استفاده از رژیم‌های کاهش وزن توضیحاتی داد.
دیابتی‌ها در ماه رمضان چگونه روزه بگیرند؟
بانک اول - در صورتی که دیابتی هستید و قصد روزه گرفتن دارید، به این نکات توجه کنید.
تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان و روزهای کرونایی + اینفوگرافیک
بانک اول - چند توصیه غذایی برای این روزه‌داران جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام کرونا را مشاهده می‌کنید.
5 آزمون ساده که به شما می گوید نیاز دارید به پزشک مراجعه کنید
بانک اول - پزشکان برای تشخیص بیماری آزمایش های مختلفی را از شما می گیرند. اما برای آزمایش دادن همیشه لازم نیست به بیمارستان ها مراجعه کنید. در اینجا 5 آزمون ساده وجود دارد که نیاز شما به پزشک را مشخص می کند.
 سوالات پرتکرار مهم درباره تست PCR کرونا
بانک اول - تحقیقات جدید نشان داده‌اند که روز نمونه‌گیری نیز در نتیجه صحیح تست کرونا مؤثر است.
هشدار درباره یک بیماری مرموز و عجیب‌ در کودکان
بانک اول - : اگرچه بسیاری از افراد پس از شیوع کرونا، توجه خود را روی این بیماری متمرکز کرده اند، اما هنوز هم بیماری اای مرموزی وجود دارند که می‌توانند مورد توجه قرار بگیرند.
 روزه داری و کرونا باید و نباید ها
بانک اول - روزه گرفتن یکی از آیین های مذهبی مسلمانان در سراسر جهان است. هر ساله در ماه رمضان مسلمانان از خوردن غذا و مایعات خودداری می کنند و از این طریق روزه می گیرند.
 اگر این علائم را دارید کلسترول خون‌تان بالاست
بانک اول - کلسترول بالا به طور معمول علائمی ایجاد نمی‌کند به همین دلیل مهم است سطح کلسترول خود را به طور منظم بررسی کنید.
چگونه از "کلیه ها" در ماه رمضان محافظت کنیم؟
بانک اول - بسیاری از ما نمی‌دانیم چگونه از کلیه‌های خود محافظت کنیم تا آن‌ها، به ویژه هنگام روزه داری در ماه مبارک رمضان عملکرد خوبی داشته باشند؛ به گونه‌ای که گاهی اوقات از سوزش ادرار و همچنین درد شدید در پهلو‌های خود رنج می‌بریم.