سلامتی

حساسیت فصلی با کووید ۱۹ چه تفاوت‌هایی دارد؟

بانک اول - در فصل بهار، افراد بسیاری به حساسیت‌های آزاردهنده و علایمی چون چشم‌های قرمز، پرآب و خارش‌دار؛ عطسه؛ آبریزش بینی و گاهی‌اوقات سرفه، خس‌خس سینه یا احساس تنگی نفس مبتلا می‌شوند. اما در این روزهای عالم‌گیری کوید۱۹، بیشتر این افراد نگران این می‌شوند که شاید این علایم مربوط به ابتلای آنها به کوید۱۹ باشد

10 راه طبیعی برای بهبود پوکی استخوان

بانک اول - ساختن استخوان‌های محکم و قوی می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند.

پس از کروناویروس، چه ویروس‌های دیگری در کمین انسان هستند؟

بانک اول - کروناویروس جدید، جدیدترین عامل بیماری‌زایی است که از حیوانات به انسان منتقل شده است؛ اما هزاران ویروس دیگر هنوز در حیوانات وجود دارند که ممکن است تهدیدی مشابه برای انسان باشند. اکنون یک نرم‌افزار آنلاین، ویروس‌ها را بر اساس احتمال انتقال از حیوانات به انسان‌ها و ایجاد همه‌گیری رده‌بندی کرده است.

ماده غذایی که قند خون را به سرعت کاهش می‌دهد

بانک اول - استفاده از زنجبیل با وجود پتاسیم و مس کافی در آن، به کاهش سریع سطح قند خون کمک می‌کند.

برای درمان کرونا روزانه ۲لیتر آب بنوشید

بانک اول - پزشک ارشد متخصص بیماری های قلبی در وزارت بهداشت روسیه گفت که نوشیدن آب می تواند نقش موثری در مقابله با لخته شدن خون ناشی از حمله های ویروس کرونا و جلوگیری از سکته قلبی داشته باشد.

راه های آسان و سریع برای افزایش سطح ذهن

بانک اول - از مزایای داشتن سطح بالای انرژی ذهنی می توان به خوشبختی، اعتماد به نفس، تمرکز و افزایش اراده، انگیزه و بهره وری اشاره کرد.

بیماری که خطر مرگ با کرونا را ۹ برابر میکند

بانک اول - داشتن بیماری زمینه ای یکی از عاملان مهم و اصلی مرگ مبتلایان به ویروس کروناست ، به تازگی ارتباط بین مشکلی دیگر و مرگ براثر کووید ۱۹ شناسایی شده است.

کارهایی که نمی دانید اشتباه است و انجام می دهید

بانک اول - در این مطلب به کارهایی اشاره خواهیم کرد که مدت های زیادی است آن ها را انجام می دهیم و به آن ها عادت کرده ایم غافل از اینکه این کارها اشتباه هستند.

از کجا بفهمیم مبتلا به کرونای انگلیسی شده ایم؟

بانک اول - دکتر علیرضا جانبخش با متغیر خواندن طیف علائم بیماری کرونای انگلیسی، گفت: در حال حاضر یکی از شایعترین علائم این بیماری، علائم گوارشی است.

علل و درمان کم خونی/ آهن خون را چگونه تنظیم کنیم؟

بانک اول - کم خونی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیا و ایران است که علاوه بر درمان دارویی، به کمک منابع غذایی حاوی آهن نیز قابل درمان است.

این غذاها مانع از ابتلا به کرونا و مرگ می‌شوند

بانک اول - مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی از خوراکی‌ها می‌تواند مانع از ابتلا به کرونای حاد و حتی مرگ شوند.

8 ماده غذایی که بیشتر از موز پتاسیم دارند

بانک اول - پتاسیم یک ماده معدنی و الکترولیت حیاتی برای بدن شما است.اگرچه موز منبع خوبی از پتاسیم است اما بسیاری از غذاهای سالم دیگر در هر وعده غذایی پتاسیم بیشتری دارند.

چیزهایی که باید در مورد یک واکسن کرونا بدانیم

بانک اول - همه ما نیاز داریم تا چیزهایی را درباره واکسن‌های کرونا و فرایند ایمنی‌سازی عمومی بدانیم تا بعد به مشکل بر نخوریم.

با قاتلین خاموش موهای خود بیشتر آشنا شوید

بانک اول - برخی فکر می کنند که داشتن موی کوتاه دردسر و مراقبت کمتری دارد اما این عوامل موی کوتاه و بلند نمی شناسند و می توانند موهای شما را در هر اندازه ای برای همیشه ازبین ببرند.

کشف دلیل مرگبارتر شدن کرونا در برخی افراد

بانک اول - دانشمندان می‌گویند برخی ویژگی‌های فردی می‌تواند باعث ابتلا به کرونای شدید شود.

اعلام سن مجاز مصرف واکسن‌های کرونای سینوفارم و بهارات

بانک اول - وزارت بهداشت سن مجاز مصرف واکسن‌های کرونای سینوفارم و بهارات را برای تزریق در ایران اعلام کرد.

اگر شما هم این مشکلات را دارید پس واقعا باهوش هستید

بانک اول - اینترنت پر از مقالات و دوره های مربوط به نحوه هوشمند سازی ، یادگیری سریعتر و تقلید از نوابغ است. اما گرچه باهوش تر بودن به نظر می رسد جذاب باشد ، اما در واقع زندگی روزمره به عنوان یک فرد بسیار باهوش میتواند چالش های زیادی داشته باشد.

فرمول غذایی برای ابتلا به سرطان !

بانک اول - سرطان بیماری پیچیده‌ای است. انواع مختلفی از سرطان و همچنین دلایل بالقوه بسیاری برای آن وجود دارند. اگرچه هنوز همه پاسخ‌ها را نمی‌دانیم، اما نکته مشخص این است که عوامل مختلفی در ابتلا و پیشرفت سرطان نقش دارند.

سمی‌ترین میوه‌های جهان که با سیانور جانتان را می گیرند

بانک اول - زیاده روی در مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن جان انسان شود.

خوردن این پیاز خطرناک است!

بانک اول - خوردن هر پیازی می تواند برای بدن شما خطرناک باشد و به همان میزان دارای فواید سلامتی باشد. این اشتباهات شما است که خوردن یک پیاز را خطرناک می کند.

۷ بیماری مرموزی که پزشکان را سردرگم کرده است

بانک اول - در طول سال‌های گذشته تاکنون بیماری‌های عجیبی بوده‌اند که هنوز پزشکان موفق نشدند راز بروز آن‌ها را کشف کنند.

6 اشتباه مرگبار که بلافاصله پس از خوردن غذا انجام می‌دهید !

بانک اول - اگر فکر می کنید تغذیه سالم تنها چیزی است که می تواند شما را متناسب و پرانرژی نگه دارد ، بسیار اشتباه کرده اید. فعالیت های قبل از غذا و بعد از غذا می تواند تا حد زیادی بر نحوه رفتار بدن ما تأثیر بگذارد.

توصیه به مبتلایانِ سرطان برای مواجه نشدن با کرونا

بانک اول - بیماران مبتلا به سرطان تحت درمان با انواع داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی هستند، بنابراین در مقابل کرونا، در معرض خطر بیشتری قرار دارند و باید توصیه‌های بهداشتی را بسیار جدی بگیرند.

کرونا انگلیسی همه جای کشور حضور دارد / واکسیناسیون افراد پرخطر تا پایان ماه رمضان

بانک اول - معاون درمان وزیر بهداشت با بیان اینکه کرونای انگلیسی به صورت گسترده در سطح کشور پخش شده است، گفت: تا پایان ماه رمضان جمع زیادی از افراد پرخطر علیه ویروس کرونا واکسینه می‌شوند و دو ماه بعد با تولید انبوه واکسن و واکسیناسیون عمومی، با فراغ بال بیشتری می‌توانیم مردم را نسبت به برگزاری مجدد مراسم و آیین‌های ملی و مذهبی دعوت کنیم.

درمان ریزش مو با یک گیاه دارویی

بانک اول - محققان انگلیسی می‌گویند عصاره یک گیاه دارویی می‌تواند درمانی کم هزینه برای ریزش موی سر باشد.

۸ حقیقت مهم در مورد ویتامین ب ۱۲

بانک اول - کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا دارو‌های اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است.

هزینه تست کرونا برای مسافران اعلام شد

بانک اول - رئیس سازمان هواپیمایی با تاکید بر اینکه هیچ مسافری بدون انجام تست کووید ۱۹ وارد کشور نمی‌شود، تصریح کرد: هزینه انجام تست برای مسافران داخلی ۲۳۰ هزار تومان و برای مسافران خارجی ۴۰ دلار یا ۳۵ یورو است.

این علائم نشان می‌دهد که کبد شما در خطر جدی است

بانک اول - تعداد کمی از افراد می دانند که چه زمانی کبد آنها از کار می افتد. و این می تواند شما را بیشتر در معرض بیماری جدی قرار دهد.کبد شما کارهای زیادی برای حفظ سلامتی شما انجام می دهد ، به ویژه به عنوان فیلتر بدن برای دفع سموم عمل می کند.

۱۲ باور غلط در مورد واکسن کرونا

بانک اول - شاید واکسن، بهترین راه‌حل امیدبخش برای پایان دادن به این عالم‌گیری کووید۱۹ باشد. اما اکنون که واکسن کرونا تولیدشده و قرار است در اختیار مردم قرار گیرد، شایعاتی درباره آن وجود دارد.

کدام میوه در پاندمی کرونا خورده نشود؟

بانک اول - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت : مصرف میوه و سبزی می‌تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلاء به کرونا را در فرد افزایش می‌دهد جلوگیری کند.

۹ عادت روزانه که باعث ایجاد چین و چروک می‌شوند

بانک اول - بروز چین و چروک بر روی پوست صورت اجتناب‌ناپذیر است، اما بسیاری از عادت‌های روزمره باعث افزایش سرعت این روند می‌شوند.

با این ۴ علامت خیالتان راحت می شود که شما کرونایی نیستید

بانک اول - محققان در پژوهشی تازه دریافتند که برخی علامت ها در بهبودیافتگان کرونا نشانه سطح بالای آنتی بادی در بدن آن ها است.

بیماری گوارشی که سیستم ایمنی بدنتان را هم هدف می‌گیرد

بانک اول - یک متخصص گوارش درباره بیماری گوارشی که ریشه وراثتی داشته و موجب اختلال سیستم ایمنی می‌شود، توضیح داد.

با انجام این عادت های ساده از 100 درصد مغز خود استفاده خواهید کرد !

بانک اول - در دنیایی که مشغله های ذهنی و روحی هر دقیقه به انسان وارد میشود و مغز ما را دچار تشویش و آشفتگی میکند لازم است که راهکار هایی را به کار بگیریم تا از اشفتگی ذهنی دوری کرده و مانع از به هم ریختی زندگی خود شویم.

نوع چربی بدن خود را بشناسید تا لاغر شوید

بانک اول - چربی یکی از آزار دهنده ترین دلایل چاقی است و شما را وادار می کند تا برای رسیدن به وزن ایده آل تان غذای موردعلاقه تان را نخورید و ورزش کنید. شاید بنظرتان عجیب برسد که نوع چربی شما در انتخاب روش لاغری تان بسیار موثر است همچنین تنها خاصیت چربی چاق نشان دادن شما و اضافه وزن آوردن برای شما نیست بلکه چربی دارای ویژگی های مثبتی نیز است.

بستنی کالی‌جار غیراستاندارد است

بانک اول - مدیرکل استاندارد تهران، اعلام کرد که بستنی کالی جار با تاریخ تولید سال ۱۴۰۰، غیراستاندارد است و تاکنون پروانه استاندارد از این اداره‌کل دریافت نکرده‌ است.

آهن بدنت رو اینطوری بساز؛ ۱+۱۲ خوراکی ضروری

بانک اول - آهن یک ماده‌ی معدنی است که عملکرد‌های مهمی در بدن دارد. آهن در ساخت هموگلوبین ضروری است و به آن امکان حمل اکسیژن را می‌دهد. آهن جزء مواد مغذی ضروری به شمار می‌رود. این یعنی باید آن را از مواد غذایی دریافت کنید. میزان آهن لازم بدن بزرگسالان در روز، ۱۸ میلی‌گرم است. مقدار آهنی که بدن جذب می‌کند، تا حدودی به میزان آهن ذخیره شده در بدن بستگی دارد. اگر به انداره‌ی کافی مواد غذایی حاوی آهن مصرف نکنید، دچار کمبود آن خواهید شد.

راه تست شده و محبوب برای کنترل استرس در جهان

بانک اول - اگرچه از بین بردن تمام عوامل استرس زا غیرممکن است ، اما می توانیم بر کنترل واکنش های خود در برابر آنها تسلط داشته باشیم. رمز موفقیت در مدیریت استرس ساده است: یک رویکرد فعالانه در پیش بگیرید.

4 ماده غذایی که معده و روده شما را مسواک می‌زنند !

بانک اول - اگر به دنبال غذاهایی هستید که می توانید روزانه در رژیم غذایی خود بگنجانید تا معده ، روده بزرگ و دستگاه گوارش را سالم و تمیز نگه دارید حتما به مواردی که در اینجا به شما معرفی می‌کنیم توجه کنید.

با این روش ها حتی در بزرگسالی قد خود را افزایش دهید

بانک اول - قد بلند یکی از معیار های زیبایی به شمار می رود. معمولا رشد قد در جوانی و نوجوانی اتفاق می افتد ولی رعایت یک رژیم غذایی خوب و برخی نکات سبک زندگی همیشه می تواند باعث رشد قد شما شود.

این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند !

بانک اول - تیروئید ، غده ای به شکل پروانه واقع در پایه گردن ، هورمونی مهم به نام هورمون تیروئید (TH) تولید می کند. TH نقش اصلی را در عملکرد بدن ما بازی می کند.

اگر دلتان این 9 خوراکی را می خواهد شما بیمار هستید

بانک اول - همه ما به نوعی خوراکی علاقه خاصی داریم و همواره انتخاب اول ما است اما ممکن است به طور ناگهانی و برای مدتی و به صورت افراطی دلتان نوعی خوراکی را بخواهد. در نوع اول شما کاملا سالم هستید اما در مسئله دوم بدن شما درگیر بیماری است و علائم خود را اینگونه نشان می دهد.

۳ داروی معرفی شده برای کاهش مرگ بیماران کرونایی

بانک اول -رییس کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا: در پروتکل‌های درمانی این بیماری تاکید شده است که این دارو‌ها می‌توانند برای تسکین بیماری مورد استفاده قرار گیرند.

۷ هشدار بدن درباره دیابت که باید جدی بگیرید

بانک اول - نشانه‌های بسیاری وجود دارند که درباره خطر ابتلا به دیابت هشدار می‌دهند و آگاهی از آن‌ها اهمیت دارد.

چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببریم ؟!

بانک اول - علائم حمله قلبی در افراد و زنان و مردان بسیار متفاوت است. شایعترین علامت درد در قفسه سینه است. ممکن است مانند فشار ، گرفتگی ، فشار دادن یا احساس درد باشد. درد ممکن است به گردن ، بازوها ، کمر ، فک یا معده تابیده شود.

سال آینده سه نوع واکسن ایرانی خواهیم داشت/ حاکمان جدید آمریکا می‌گویند جنگ اقتصادی علیه ایران شکست خورد

بانک اول - رییس جمهور با بیان اینکه "ملت ایران امروز حماسه افتخارآفرین جدیدی را در جنگ اقتصادی دشمن آفریده است"، تاکید کرد: ملت ما با استقامت، در جنگ اراده ها پیروز شد و کاری کرده است که حاکمان جدید کاخ سفید اکنون بطور مداوم تکرار می کنند که اقدامات دولت قبلی آنها علیه ملت ایران شکست خورده است.

5 سوالی که کودک شما را باهوش می‌کند !

بانک اول - به عنوان یک پدر و مادر دوست داشتنی ، ایجاد ذهنیت و نگرش صحیح در فرزندان مهم است. هر دو نحوه تفسیر کودک شما از جهان را تعیین می کنند. و پرسیدن سوالات صحیح رفتاری را تشویق می کند که تغییر مثبتی به همراه داشته باشد و همچنین امکان استفاده بهینه از منابع موجود را فراهم کند.

3 راه که خبر از سلامتی کلیه های شما می‌هند !

بانک اول - کلیه ها یکی از مهم ترین اعضای بدن ما هستند که باید همیشه مراقبشان باشیم، اندام هایی قوی و کارامد که نقش پررنگی در زندگی روزانه ما ایفا میکنند. سلامت کلیه ها باید همیشه در اولویت اندام سالم ما باشد و مراقب باشیم.