بانک اول - کمردرد و گردن‌درد، آرتریت که می‌تواند زندگی روزمره را با چالش روبه‌رو کند، احساس درد در زانوها که برداشتن هر گام را دشوار می‌سازد، مساله هرچه که باشد، درد مزمن می‌تواند حتی انجام فعالیت‌های ساده را نیز مختل کند.
بانک اول - بسیاری از علایم این بیماری به یکدیگر شباهت دارند اما احتمال مرگ در اثر آنفولانزا کمتر از کرونا است. کرونا می‌تواند باعث عوارضی در ریه شود که معمولاً در آنفولانزا وجود ندارد.
بانک اول - با وجود گذشت تقریبا یک سال از شیوع بیماری کرونا، رموز متعددی درباره این بیماری وجود دارند که سبب دشوار شدن راه های تشخیص و درمان آن می شوند.
بانک اول - بعضی از ما هنوز آنقدر بدشانس نبوده ایم که دچار مسمومیت غذایی شویم. اما حتما خوردن غذاهایی را تجربه کرده ایم که به سیستم گوارش ما آسیب وارد کرده اند. این نارحتی معده می تواند به دلایل مختلفی باشد اما کدام محصولات غذایی می توانند در بهبود وضعیت گوارش شما موثر باشند.
بانک اول - دبیر و نائب رئیس انجمن تغذیه ایران با تاکید بر نقش موثر اصلاح عادات غذایی در تقویت سیستم ایمنی افراد و پیشگیری از بروز بیماری‌ها، با اشاره به نکات مهم تغذیه‌ای در این رابطه، مواد غذایی موثر بر کاهش فاکتورهای التهابی در بدن، مواد مغذی موثر بر عملکرد سیستم ایمنی بدن و منابع غذایی آن‌ها و مواد غذایی تضعیف کننده سیستم ایمنی را برشمرد.
بانک اول - تقریبا همه احساس شما از بینایی شروع می شود. می بینید و شناختن شما از دنیا آغاز می شود. داشتن قدرت بینایی و سالم بودن آن و دارا بودن یک قدرت بینایی مناسب یکی از بزرگترین فاکتور های یک بدن سالم است.
بانک اول - بسیاری از افراد در تشخیص سرماخوردگی های شدید و آنفولانزا اشتباه می کند، در صورتی که آنفولانزا بسیار جدی است و حتی می تواند زندگی انسان را تهدید کند.
بانک اول - افزایش وزن ناگهانی و چاقی ناخواسته، موضوع خنده‌داری نیست و دلیل پنهان در آن ممکن است، شگفت‌زده‌تان کند! خوشبختانه، راه‌های معمولی و کلی برای مبارزه با افزایش وزن ناخواسته به هر دلیلی که باشد، وجود دارد. اگر احساس می‌کنید هرکاری که انجام می‌دهید، درست است، از خورد و خوراک گرفته تا ورزش منظم، ولی همچنان در حال افزایش وزن هستید، بدانید که تنها نیستید. در این مطلب مجله علم ورزش چند دلیل افزایش وزن ناگهانی توضیح می‌دهد.
بانک اول - مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان‌شمالی گفت: مصرف نکردن لبنیات تنها عامل ابتلا به پوکی استخوان نیست و غیر از گروه لبنیات، مصرف دیگر مواد غذایی نیز در سلامت استخوان ها موثر است.
بانک اول - غذا ها ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی ضروری برای بدن را تامین می کنند. یکی از مواد ضروری برای بدن مس می باشد که نقش هایی بسیار کلیدی و حیاتی دارد.
بانک اول - یکی از بیماری هایی که ارتباط مستقیمی با رژیم غذایی شما دارد دیابت است. این جمله این را می رساند که شما باید برای کنترل دیابت خود مراقبت بسیار شدیدی را بر روی موادغذایی خود داشته باشید.
بانک اول - هیچ چیز مانند یک صبحانه مقوی شما را برای روز آماده نمی‌کند. مشهور است که حذف صبحانه ممکن است در روز بعد گرسنگی شما را احساس کند، اما همچنین می‌تواند بر میزان کلسترول شما تأثیر منفی بگذارد.
بانک اول - به دلیل استفاده روزانه از موبایل و کامپیوتر باید آن‌ها را به طور مرتب ضدعفونی کنیم. هر کدام از این وسایل هم روش‌های خاص خود را برای ضد عفونی دارند.
بانک اول - خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته ای از افراد توصیه می شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می کند.
بانک لول - امگا3 یکی از معروف ترین مواد مغذی است که به فراوانی برای سلامت شما از آن یاد شده است.اسیدهاای چرب امگا3 یکی از بهترین تقویت کننده بدن و مغز هستند.
بانک اول - با افرادی در طول زندگی تان مواجه شدید و حتی خودتان که به برخی مواد غذایی حساسیت دارید و یا به عبارتی دیگر آلرژی دارید. آلرژی یکی از رایج ترین بیماری ها در افراد است. بهتر است برای حفظ سلامیت خودتان این غذاهای آلرژی زا را بشناسید.
بانک اول - اضطراب یکی از اعضای جدایی ناپذیر زندگی ما شده است. باید آن را بپذیریم ولی به یاد داشته باشید زمانی که کارهای روزانه شما را بهم بریزد وارد مرحله هشدار شده اید. هرآنچه که شما می خورید می توانداضطراب شما دوچندان کنید. مراقب تغذیه خود باشید.
بانک اول - گلو درد، گرفتگی بینی، بدن درد و لرز و عفونت. همگی از علائم سرماخوردگی و آنفولانزا هستند که با شروع فصل سرما همه ی ما گرفتار خود می سازند. سرماخوردگی و آنفولانزا می توانند احساس سلامتی را در فرد ازبین ببرند اما خوشبختانه با رعایت یک دستور خوراکی ساده به زودی بهبود می یابید.
بانک اول - با بالا رفتن سن کم کم خود مراقبتی بیشتری نیاز خواهید داشت. باید دائما مراقب قند و چربی و کربوهیدرات های مصرفی خود باشید. یکی از موارد نگران کننده در سنین بالا کلسترول است که حتی باعث می شود به یک باره از تمامی غذاهای خوشمزه و دوست داشتنی دست بکشید.
بانک اول - رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری با بیان اینکه از بین رفتن حس بویایی و چشایی یکی از مشخصه‌های ابتلا به کووید ۱۹ است، به بیان مهمترین تفاوت‌های کرونا و آنفلوآنزا پرداخت.
بانک اول - سیستم ایمنی یکی از مهم ترین ارگان های بدن می باشد که وظیفه مراقبت از سلامتی شما را دارد و از شما در برابر بیماری ها دفاع می کند. اما برخی از غذا ها می تواند سیستم ایمنی شما را ضعیف کنند.
بانک اول - سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه مجموع مبتلایان کووید۱۹ در کشور از نیم میلیون تن گذشت، در عین حال گفت: متاسفانه در طول شبانه روز گذشته ۲۵۱ تن به دلیل این بیماری جان باختند.
بانک اول - افراد مسن بیشتر در معرض برخی از بیماری های کلیوی و مجاری ادراری هستند. این امر می‌تواند شامل التهاب یا تورم کلیه ها باشد. دیابت، یکی از شایعترین علت بروز بیماری کلیوی در سالمندان است.
بانک اول - برای بسیاری از افراد هیچ هدفی مهمتر از بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماری‌هایی مثل سرطان وجود ندارد و یک روش عالی برای این کار، شروع رژیم غذایی سالم است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد آنچه می‌خورید می‌تواند بر خطر ابتلا به سرطان نیز تأثیر بگذارد.
بانک اول - رییس جمهور گفت: اگر کسی از ماسک استفاده نکند پنجاه هزار تومان جریمه می‌شود و نیروی انتظامی و بسیج ما این وظیفه را بر عهده دارند که جریمه را به فرد متخلف اعلام کنند.
بانک اول -رژیم لاغری کانادایی بیشتر بر پایه پروتئین است و مصرف غلات و میوه را کاملا محدود می‌کند که شامل سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام (غذاهای پروتئینی و کم‌چربی) است.
بانک اول - برای مردم هر کشوری خوشمزه ترین و بهترین غذا برای کشور خود آن ها است اما برخی از غذاهای بین المللی نیز از محبوبیت جهانی برخوردار هستند. برعکس این ماجرا برخی از غذا ها در بین تمام مردم جهان منفور هستند جز برای مردم خود آن کشور!
بانک اول - غذا های مختلف حاوی انواع مواد مغذی ای هستند که بدن شما به آن ها نیاز دارد. یکی از این مواد مغذی اکسید نیتریک یا همان نیتریک اکسید می باشد که بر روی عملکرد بخش های مختلف بدن از جمله مغز تاثیر گذار است.
بانک اول - شستشوی کبد چرب کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد برای این کار کافیست با موادگیاهی، در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید.
بانک اول - معده یکی از حساس ترین و پردردسر ترین اعضای بدن که معمولا رفتار مناسبی با آن صورت نمیگیرد و سریعا در معرض آسیب قرار می گیرد. معده یکی از اعضای بدن است که طیف گسترده ای از بیماری ها را دارد و به راحتی می تواند از کار بیفتد. برای مثال یبوست!
بانک اول - در ماه های نخست شیوع ویروس کرونا، نگرانی ها درباره زنده ماندن ویروس روی سطوح و احتمال انتقال از این طریق، باعث شد افراد حجم بالایی مواد ضدعفونی کننده خریداری کنند.
بانک اول - افسانه های زیادی درباره چربی کلسترول و چاقی و مواد خوراکی حاوی روغن وجود دارد. برای مدت های زیادی مردم از خوردن آن ها دوری می کردند اما در نهایت تغییری در سلامت آن ها ایجاد نشد. ما به شما درباره این دروغ ها و باورهای غلط چربی و کلسترول می گوییم.
