سلامتی

افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی سال آینده تصویب شد

بر اساس مصوبه شورای عالی بیمه در صورت آزادسازی نرخ ارز ترجیحی برای سرفصل های ارائه خدمت (به استثنای دارو)، میزان رشد جز فنی، لوازم مصرفی پزشکی و هتلینگ تعرفه های خدمات تشخیصی درمانی بازنگری می شود. همچنین لازم است منابع بیمه ها از طریق سازمان برنامه و بودجه برابر قانون بیمه همگانی تامین شود

اگر جوهر نمک را با وایتکس مخلوط کنیم چه می شود؟

ترکیب این دو شوینده خطرناک ترین مواد اسیدی را ایجاد می کنند که باعث آسیب جدی به ریه ها خواهد شد. استنشاق این مخلوط به خصوص در فضای بسته باعث این آسیب می شود که جبران ناپذیر خواهد بود. بعضی از خانم های خانه دار برای تمیز کردن لک کاشی ها و کف حمام و سرویس بهداشتی و ... از وایتکس اضافه می کنند که در برخی مواقع بری تمیزی بیشتر، تصمیم به افزودن جوهر نمک می گیرند که ممکن است این تصمیم عوارض و پیامدهای بی شماری را به همراه داشته باشد.

آیا می‌توان سیب‌زمینی جوانه‌زده را مصرف کرد؟ / سیب‌زمینی سبز چطور؟

در روزهای خنک پاییز و زمستان که از خوردن سیب‌زمینی‌ پخته یا پوره گرم و خوش‌طعم آن لذت می‌بریم، احتمالا یک پرسش برای اکثر دوستداران این غذای خوشمزه مطرح است: آیا خوردن سیب‌زمینی که شروع به جوانه زدن کرده، بی‌خطر است؟

کمبود این ویتامین باعث چاقی می‌شود

آیا می دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث می‌شود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال، سطح پایین ویتامین B۶ سطح سرتونین مغز را کاهش می‌دهد و همین موضوع بر افزایش اشتها تأثیر می‌گذارد. از طرف دیگر برخی از افراد مولتی ویتامین‌ها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر می‌دانند و به سبک زندگی و برنامه غذایی خود توجه نمی‌کنند.

۶ هشداری که پوست شما در مورد نوع رژیم غذایی‌تان به شما می دهد

تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد می‌کند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.

شناسایی انواع مختلف آلزایمر

آلزایمر نه تنها بیماری بسیار بی‌رحم برای کسانی است که بر اثر آن از بین می‌روند و هم برای عزیزان آنان، بلکه می‌تواند سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی را با افزایش سن جمعیت تحت تاثیر قرار دهد. دانشمندان با آگاهی از این مشکل و مزیت‌های بی‌شمار حاصل از حل آن، مجموعه وسیعی از داروها را علیه این بیماری آزمایش کرده‌اند. بسیاری از این‌ داروها در مدل‌های حیوانی عملکرد خوبی داشته‌اند اما در آزمایش‌های انسانی شکست خورده‌اند.

۶ عادت به ظاهر بی ضرر که خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد

علیرغم آن که نمی‌توانید ژنتیک خود را کنترل کنید چند رفتار به ظاهر بی ضرر ممکن است انجام دهید که می‌تواند خطر زوال عقل را در شما را افزایش دهد.

چگونه بفهمیم دیابت یا فشارخون داریم؟

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، در خصوص علامت‌های دیابت و فشارخون بالا و روش‌های تشخیص این دو عارضه خطرناک، توضیحاتی داد.

خوراکی‌های غیرلبنیِ سرشار از کلسیم

دندان‌ها و استخوان‌ها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب هم ضروری است.

تشخیص مشکلات کبدی از ظاهر افراد

شما می‌توانید با نگاه کردن به قسمت‌های خاصی از بدن، به‌ویژه پا، سرنخ‌های زیادی به دست آورید و متوجه شوید داخل بدنتان چه می‌گذرد». در ادامه ۵ علامت هشداردهنده‌ای که در پاها ظاهر می‌شود و باید مراقبشان باشید و کارهایی که در صورت مشاهده این علائم باید انجام دهید آمده است.

۶ میوه که باید هنگام ابتلا به دیابت بخورید

اگر مبتلا به دیابت هستید مهم است که در رژیم غذایی تان مراقب مصرف چربی باشید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری می‌گوید ابتلا به دیابت خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی را به میزان دو برابر افزایش می‌دهد.

12 چیز عجیبی که نمی دانستید نشانه هوش بالا است!+ تصاویر

دانشمندان معتقدند میان چپ دست بودن و قدرت تفکر واگرا، نوعی از خلاقیت که به ایجاد ایده های جدید کمک می کند. این امر در مورد دو دست ها هم می تواند صدق کند، کسانی که صرفاً یک دست مسلط چپ یا راست ندارند و قادرند از هر دو دست خود برای انجام کارهای مختلف استفاده کنند. بنابراین اگر راست دست هستید سعی کنید بعضی کارها را با دست چپ خود انجام دهید. این کار باعث فعال شدن بخش های رشد نیافته ی مغز می شود.

کمبود این ویتامین در کودکان مرگ آوراست

کمبود این ویتامین در کودکان جدی است و می‌تواند با علائمی نظیر کم خونی، مشکلات حرکتی، مشکل رسیدن به نقاط عطف رشد و اختلال رشد همراه باشد که ممکن است منجر به مرگ شود.

مصرف چند عدد تخم مرغ در روز مجاز است؟

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که کلسترولی که ما از طریق غذا مصرف می‌کنیم، هیچ تاثیری بر سطح کلسترول خون ندارد و کلسترول در بدن ساخته می‌شود و عواملی مثل مصرف چربی اشباع و زمینه‌های ارثی روی میزان آن موثر هستند. به علاوه در بدن ما ۲ نوع کلسترول خوب یا HDL و کلسترول بد یا LDL وجود دارد که تنها افزایش کلسترول بد موجب بروز مشکلاتی در سلامت می‌شود.

نشانه‌های ام‌اس در زنان

بیماری ام‌اس یا «مالتیپل اسکلروزیس» در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان رایج است و نشانه‌ها، عوارض، سیر و پیشرفت بیماری هم فرق می‌کند.

این نوع دندان درد می‌تواند نشانه سرطان باشد

بسیاری از ما با انواع سرطان‌ها و علائم آن آشنا هستیم؛ اما سرطان‌های دهانی کمتر شنیده شده و شاید اطلاعات عموم راجب این بیماری‌ها و علائم آن کم باشد.

نشانه های زوال عقل در کودکی!

هر کودک مبتلا به زوال عقل، علایم خاص خود را دارد و این علایم معمولا در سنین مختلف، از نوزادی تا نوجوانی، بروز می‌کنند. زوال عقل کودکان مانند بزرگسالان پیشرونده است و مبتلایان مهارت‌ها و توانایی‌های خود را در مدت زمان چند ماه تا چند سال از دست می‌دهند.

دروغگویی چه تاثیری بر بینی می‌گذارد؟

گاهی اوقات، وقتی گرفتار دروغگویی می‌شوید، ممکن است تعجب کنید که چیزی در صورت شما وجود داشته باشد که دروغ شما را فاش کند. در زمان دروغ گفتن، آیا بیشتر از حد معمول عرق می‌کنید؟ آیا گوش‌های شما قرمز می‌شود؟

بلایی که حذف وعده‌های غذایی سرتان می آورد

حذف وعده‌های غذایی و تحمل گرسنگی طولانی هرگز سبب کاهش وزن نمی‌شود. اگر به منظور لاغری یا کاهش وزن تصمیم به حذف وعده‌های غذایی دارید، از این کار صرف نظر کرده و راه سالم‌تری را انتخاب کنید. در ادامه به چند مورد از خطراتی اشاره می‌شود که در پی حذف وعده‌های غذایی، سلامت شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند:

کمبود این ویتامین شما را پیر می‌کند

محققان دانشگاه ایالتی کلرادو ایالات‌متحده مشخص کردند، ویتامین خاصی وجود دارد که ممکن است کمبودش روند پیری را تسریع کند. آنان معتقدند که این روند به چگونگی تاثیر این ویتامین بر ژن‌های شما مربوط می‌شود.

افسانه معجزه «خوردن یک سیب در روز» درست است اما به این شرط!

اگر هنوز یک سیب در روز را در رژیم غذایی خود قرار نداده اید هنوز زمان وجود دارد که به ویژه اگر در سن حساس تری قرار دارید مراقبت از خود را آغاز کنید.

اولین نشانه بیماری پارکینسون چیست؟

پارکینسون، بیماری عصبی است که در اثر از دست دادن سلول‌های مغزی در ناحیه‌ای حساس از مغز ایجاد می‌شود.

علائم و نشانه‌های گردش خون ضعیف را بشناسید

اگر پاهای شما مدام به خواب می روند یا احساس تورم، بی قراری و سنگینی می کنید، ممکن است نشانه هایی از گردش خون ضعیف را تجربه کنید. یکی از علل بالقوه گردش خون ضعیف، بیماری ورید است که به عنوان نارسایی وریدی نیز شناخته می شود. بیماری ورید علت اصلی واریس و سیاهرگ های عنکبوتی است. در زیر، ما در مورد علل گردش خون ضعیف، علائم گردش خون ضعیف و درمان گردش خون ضعیف در پاها صحبت می کنیم. اگر سوال دیگری دارید، توصیه می کنیم با یک متخصص رگ مشورت کنید.

چه خوردنی‌هایی به افزایش طول عمر کمک می‌کنند؟

تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب نوع رژیم غذایی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد نقش دارد.

غذایی که روی زمین افتاده تا چند ثانیه تمیز است؟

چند بار پیش آمده خوراکی را که روی زمین افتاده است برداشته و بعد از بررسی ظاهرش به خود گفته‌اید: حتی یک ثانیه هم روی زمین نبود، پس هنوز تمیز است!

اگر واقعا می‌خواهید در زندگی شاد باشید، این ۱۰ کار را در ۲ ساعت اول روز انجام دهید

آن ساعات اولیه قدرتمندتر از آن چیزی است که فکر می کنید. آنها می توانند فضای کل روز و شاید حتی زندگی شما را تنظیم کنند. در این مطلب می خواهیم چند مرحله ساده و قابل اجرا را به اشتراک بگذاریم که می تواند برایتان مفید باشد.

ماجرای شیوع زیرسویه جدید کرونا چیست؟

این زیرسویه از شاخه‌های نوادگان سویه BA.۲.۸۶ (که خودش از سویه اُمیکرون منشا گرفته است) می‌باشد، که نمونه اولیه آن در تابستان امسال یافت شد. این زیرسویه در مقایسه با سویه BA.۲.۸۶ دارای جهش L۴۵۵S اضافی در پروتئین شاخکی ویروس است.

راهکارهای طب سنتی برای پایین‌ آوردن فشارخون

مراجعه به پزشک، شناخت بیماری و راه‌های کنترل آن بسیار مهم است اما در کنار مصرف دارو می‌توان روش‌های تغذیه‌ای که طب سنتی بر آنها تاکید کرده است را نیز دنبال کرد تا بتوان با این راهکارهای ساده هم پر فشاری خون را کنترل کرد.

هشدار؛ کرونای جدید در کمین است!

سویه جدید کووید موسوم به JN.۱ از سوی سازمان جهانی بهداشت به عنوان "نوع مورد توجه" نامگذاری شد، به این معنی که مقامات بهداشتی اکنون از نزدیک گسترش سریع آن را در سراسر جهان دنبال می‌کنند. به گزارش مدیسن نت، تاکنون مشخص نشده است که این سویه بسیار جهش یافته نسبت به سویه های قبلی ویروس کرونا باعث ایجاد بیماری شدیدتر شود. با این حال، سریع‌تر از جد خود، سویه BA.۲.۸۶ در حال گسترش است.

علائم سرطان پوست چیست؟

کارشناسان تشخیص به‌موقع را کلید درمان موفقیت‌آمیز این بیماری می‌دانند، نکته‌ای که در مورد سایر سرطان‌ها هم مهم است.

8 ماده غذایی تقویت کننده مو را بشناسید

مو به عنوان یکی از اجزای مهم بدن انسان نقش زیادی در ایجاد وجه و سیمای افراد دارد؛ ضمن اینکه به عنوان یک سد دفاعی و مانع برای برخی بیماری‌ها و همچنین سردی و گرمی هوا مورد توجه قرار دارد.

چه مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟

تغذیه و تعداد دفعاتی که غذا می‌خوریم، نقش بسیار مهمی در دستگاه گوارش ما دارند؛ برای جلوگیری از ناراحتی‌های دستگاه گوارش، کارشناسان خوردن مواد غذایی خاصی را توصیه می‌کنند.

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا

در شب یلدا باید به انتخاب وعده شام سبک برای سلامت دستگاه گوارش خود و صرف زودتر این وعده غذایی در این شب، عدم مصرف شیرینی بعد از خوردن وعده شام به جهت حفظ تعادل و عدم به هم خوردن میزان کالری در بدن به‌خصوص در افراد دیابتی، عدم خوردن همزمان هندوانه و آجیل با هم، عدم مصرف آجیل کهنه و پوست شده (قهوه ای رنگ)، عدم خوردن تنقلات بعد از وعده شام و عدم خوردن آجیل شور برای بیمارانی که چربی یا فشار خون بالا دارند توجه کرد.

اولین علامت این بیماری بی‌علامتی است

منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق در رادیو سلامت با بیان اینکه این بیماری ارثی است و اولین علامت آن، بی‌علامتی است، افزود: بی‌توجهی به درمان آن می‌تواند آن را به یک بیماری کشنده تبدیل کند.

۵ نشانه فیزیکی پنهان افسردگی

در افسردگی این صرفا ذهن شما نیست که دچار اختلال می‌شود بلکه اغلب نشانه‌های آن در بدن تان نیز ظاهر می‌شود. چگونه این اتفاق رخ می‌دهد؟ در ادامه به پنج نشانه افسردگی اشاره می‌کنیم که نه صرفا بر روی مغز بلکه بر روی بدن نیز تاثیر می‌گذارند

«عناب» چه خواصی دارد؟

عناب یک میوه شیرین مزه، کم کالری و سرشار از فیبر است که به سبب شباهت ظاهری به خرما، از آن به عنوان خرمای چینی، خرمای کره‌ای یا خرمای هندی یاد می‌شود. این میوه منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها بوده و خواص زیادی برای سلامتی دارد.

۱۰ نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید

عدم درمان بیماری‌های تیروئیدی عوارض بسیار مهم و جدی، همچون عقب ماندگی ذهنی در نوزادان، کوتاهی قد در کودکان و نوجوانان، اختلالات هورمونی شدید، اختلالات چربی‌های خون و مشکلات روحی _ روانی در جوانان و میانسالان و نارسایی قلبی و حتی مرگ در میانسالان و سالمندان دارد.

گیاه معطری که شما را باهوش‌تر می‌کند

با خوردن این گیاه باهوش می شوید / رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می‌شود اما آنها از برخی فواید آن بی‌خبر مانده‌اند.

۸۰ تا ۹۰ درصد سکته‌های مغزی قابل پیشگیری است

حسین پاکدامن رئیس انجمن نورولوژی ایران در مراسم افتتاحیه پانزدهمین کنگره سکته مغزی ایران ، درباره درمان سکته مغزی گفت: انجام فعالیت و فیزیوتراپی می‌تواند به بیماری که دچار سکته مغزی شده است، کمک کند تا به زندگی خود بازگردد.

درد گلویتان را چگونه تسکین دهید؟

وقتی گلودرد دارید به این فکر می‌کنید که چه‌کار کنید تا هر چه زودتر گلودردتان خوب شود. گلودرد باعث می‌شود خوردن و آشامیدن و خوابیدن و حتی حرف‌زدنتان با مشکل روبرو شود و چه کسی از این شرایط خوشش می‌آید؟!

کدام بخش از بدن زودتر پیر می شود؟

روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت هستند و عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر می‌شود که باید برای جوان ماندن آن را بشناسید و روند پیری را کاهش دهید.

آقایانی که این علائم را دارند در معرض حمله و ایست قلبی اند!

ایست قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که قلب به‌ دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می‌ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، پایین آمدن نبض و قطع تنفس منجر می‌شود. این حالت گاهی پس از حمله قلبی یا در نتیجه برخی بیماری‌ها به وجود می‌آید.

پای هوش مصنوعی در کفش پزشک‌ها / مطب بدون دکتر

راحت‌ترین و کاربردی‌ترین روش‌های درمانی را تجربه کنید؛ این ادعایی است که استارتاپ Forward Health، سازنده کرپاد (CarePod)، اولین کلینیک هوش مصنوعی جهان، مطرح می‌کند. کنترل فشار خون، چکاپ قلب و درمان بیماری‌های باکتریایی تنها بخشی از قابلیت‌های این دستگاه به‌حساب می‌آیند و هوش مصنوعی کرپاد تحلیل کاملی از اقدامات انجام‌شده را برایتان ارسال می‌کند تا از جزئیات بیماری‌ خود مطلع شوید.

عوارض و خطرات ایستاده آب خوردن

همه ما می دانیم که برای سلامت بدن روزانه باید به اندازه کافی آب بنوشیم همچنین باید بدانید ایستاده آب نوشیدن خطرات جدی برای بدن دارد. قطعا نوشیدن آب برای سلامتی ما اهمیت بسیار زیادی دارد اما باید سعی کنیم که به شکل مناسب از آن استفاده کنیم تا آسیبی به بدن وارد نشود و از حداکثر فواید آن بهره مند شویم.

راهکارهای مؤثر برای افزایش قد کودکان و نوجوانان

قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد

چگونه زمستان را با سلامتی سپری کنیم؟

همانطور که هوا سردتر می‌شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کارهای ساده‌ای می‌توانید در زمستان سالم باقی بمانید.

این عوارض نوروبیون را جدی بگیرید

رئیس هیأت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران می‌گوید: در کشور ما رایج شده که افراد جوان تا احساس خستگی و کسالت می‌کنند، یک آمپول نوروبیون می‌زنند. در حالی که هیچ فایده‌ای هم ندارد و فقط بدن خود را از بین می‌برند. چون مصرف این داروی به ظاهر ساده می‌تواند به عوارضی ازجمله مسمومیت فرد منجر شود، می‌تواند به کبد سالم آسیب بزند، می‌تواند منجر به بروز سرطان بشود. اصلا مصرف یا تزریق نوروبیون برای جوانان لزومی ندارد و فقط افراد مسن و سالمند باید آن را مصرف کنند. آن هم ماهانه یا هر چند ماه، یکی دو بار.

۸ راهکار برای سم‌زدایی بدن در روزهای آلوده

حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد.