بانک اول - فصول پاییز و زمستان آتی، نوید اوج گیری همزمان ویروس‌های آنفلوانزا و کرونا را می‌دهند. از این رو، جهت مقابله با این روند، بایستی سیاست‌ها و راهبرد‌های خاصی را در پیش گرفت.
بانک اول - بیماری کووید-19 ناشی از ویروس کرونا بیماری ای است که طی ماه های اخیر گریبان مردم در سراسر جهان را گرفته است. این بیماری ویروسی که ریه های قرد مبتلا شده را هدف قرار می دهد می تواند باعث مرگ فرد شود.
بانک اول - مسمومیت غذایی هنگامی اتفاق می افتد که افراد غذایی را که آلوده به باکتری های مضر، انگل، ویروس و یا سمی باشد را تغذیه کنند. علاوه بر عللی که گفته شد برخی از مواد غذایی نیز به تنهایی می توانند باعث مسمومیت شوند اما کدام مواد غذایی این عارضه را دارد؟
بانک اول - هنگامی که درد عضله پا در نیمه شب را تجربه می کنید، تقریبا احساس فلج شدن به شما دست می دهد. بر همین اساس است که آگاهی از چگونگی رسیدگی به این وضعیت و کسب آرامش و کاهش درد پس از آن اهمیت دارد.
بانک اول - ویتامین دی یکی از ضروری ترین ویتامین هایی که پوست شما به آن نیاز دارد. این ویتامین به نام ویتامین آفتاب نیز خوانده می شود چرا که در در تماس پوست با نور خوشید در پوست شما تولید می شود. اما سوال مهم این است که ویتامین دی تنها برای پوست شما مفید و ضروری است و یا می تواند فواید دیگری نیز داشته باشد؟
بانک اول - شیر یکی از مواد غذایی پر مصرف و بسیار توصیه شده از سوی پزشکان برای سلامتی است. این مایع مغذی که برای بسیاری از بیماری ها و سلامت بدن از جمله جلوگیری از پوکی استخوان بسیار توصیه شده است دارای دو نوع کم چرب و پرچرب است اما سوال مهم این است شیر کم چرب بهتر از یا پرچرب؟
بانک اول - در سال های اخیر یکی از رژیم های غذایی که بسیار معروف شدند رژیم های غذایی سم زدا بودند. این رژیم ها ادعا می کنند که خون شما را تمیز می کنند و سموم بدن شما را از بین می برند.
بانک اول - ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد میتواند چیزی به سادگی رژیم غذایی نامناسب و استرس یا مشکلات جدی‌تری مانند بیماری هایپرهیدروزیس باشد.
فلفل سیاه یکی از محبوب ترین ادویه ها در سراسر جهان است که مورد استفاده قرار می گیرد. از مزایای این ادویه بسیار گفته است چرا که هرروزه مقدار زیادی از این ادویه را در غذاهای روزانه خود استفاده می کنیم اما نکته مهم این است که آیا فلفل سیاه نیز می تواند برای بدن و سلامتی ضرر داشته باشد؟
بانک اول - متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف ویتامین‌ها به منظور کاهش ریزش مو، اظهار کرد: پایه و اصول اولیه رژیم غذایی افراد باید به اندازه‌ای مناسب باشد تا مصرف مکمل‌ها در کنار آن به منظور کاهش ریزش مو تاثیر گذار باشد.
بانک اول - بارها اتفاق افتاده است که کودکان دستش را به وسیله داغ بزنند و یا خود شما دستتان را درحال آشپزی سوزانده باشید. این اتفاق گاهی بسیار کلافه کننده است و مانع انجام کارهای روزانه می شود و حتی موجب بهانه گیری کودکان می شود درحالی که می توان آن را با دم دست ترین وسیله ها در خانه درمان کنیم.
بانک اول - نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: براساس تحقیقات انجام شده، هیپوکامپ سمت چپ مغز با مصرف نوشیدنی‌های شیرین، تنقلات شور و گوشت‌های فرآوری شده به مرور زمان کوچک می‌شود و عملکرد ذهنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
بانک اول - کم خونی، یکی از بیماری های شایع که بسیاری از افراد را در جامعه گرفتار می کند و عده ی کمی از آن مطلع هستند. علائم شایع مانند سردرد، سرگیجه و افت فشار شدید همگی می توانند از کم خونی باشند. مصرف داروهایی مانند قرص آهن و فولیک اسید می تواند در تولید گلبول های قرمز برای رفع من خونی مفید باشد اما به غیر از مصرف دارو درمان های خانگی نیز برای رفع کم خونی بسیار موثر هستند.
بانک اول - محققان در کشورهای مختلف جهان و در تحقیقات مختلف، علایمی را در سیستم ایمنی بدن یافتند که حتی در افراد دارای علایم خفیف کووید ۱۹، نشان از ایمن‌شدن بلندمدت در برابر این ویروس دارد.
بانک اول - معاون کل وزارت بهداشت، مجازات های عدم رعایت شیوه نامه های بهداشتی که در جلسه اخیر ستاد ملی مدیریت کرونا به تصویب رسید را اعلام و تاکید کرد: ارایه خدمات از سوی دستگاه های دولتی و غیردولتی به افراد و مراجعه کنندگانی که از ماسک استفاده نکرده یا فاصله اجتماعی را رعایت نمی کنند، ممنوع بوده و متخلفین در زمینه ارایه خدمات، مجازات خواهند شد.
بانک اول - یکی از بیماری‌هایی که افراد بسیاری را درگیر خود کرده و مشکلاتی را نیز برایشان به وجود می‌آورد، گرفتگی قلب و عروق است. این بیماری میتواند به مرور زمان و با افرایش سن رخ داده و خون ورودی به قلب را محدود کند. در این مطلب همراه ما باشید تا در رابطه با این بیماری برایتان بیشتر بگوییم و شما را با درمان گرفتگی قلب و عروق آشنا کنیم.
بانک اول - راهکارهای طبیعی می‌توانند بهترین درمان برای عوارض تنفسی باشند. در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه از آویشن برای درمان برونشیت استفاده کنید.
بانک اول - زبان را اغلب قوی‌ترین عضله بدن می‌نامند، اما زبان از گروه عضلاتی تشکیل شده که به ما امکان چشیدن غذا، بلعیدن و حرف زدن می‌دهد. یک زبان سالم به رنگ صورتی است و با ساختار‌های زائده‌ای کوچکی به نام پرز یا پاپیلای زبانی پوشیده شده است.
بانک اول - کبد چرب و دیگر بیماری های کبدی می توانند برای انسان بسیار خطرناک باشند چرا که این بیماری ها باعث نارسایی کبد شده و در نتیجه بدن با انواع سموم پر می شود.
بانک اول - خوردن موادغذایی با توجه به مواد مغذی آن ها و یا این که آیا در تداخل با یکدیگر هستند یا نه یکی از مواردی است که تقریبا بخش عمده ای از مردم هیچ گاه به آن توجه نمی کنند. مصرف هم زمان برخی از مواد غذای ممکن است گوارش شما را دچار مشکل کند.
بانک اول - در این روز‌های کرونایی برخی افراد استرس و اضطراب زیادی دارند و توصیه می‌شود که این افراد، مصرف برخی مواد غذایی استرس زا را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
بانک اول - کبد چرب یکی از بیماری هایی است که افراد مختلف به آن دچار شده و می تواند عواقب بسیار بدی برای بدن انسان داشته باشد. کبد چرب می تواند باعث نارسایی کبد شده و باعث شود تا بدن انسان از سموم پر شود.
بانک اول - میانگین دمای عادی بدن به طور کلی 98.6 درجه فارنهایت (37 درجه سلسیوس) در نظر گرفته می شود.دمای بدن شما می تواند اطلاعات بسیاری را درباره وضعیت سلامتتان آشکار کند. دمای بدن یکی از چهار علائم حیاتی کلیدی است که باید به آن توجه شود.
بانک اول - یکی از خشکبار محبوب و اما گران در بین ایرانیان گردو است. این مغز که یکی از منبع های سرشار از مواد مغذی است کاربرد بسیار زیادی در مصارف گوناگون مانند:شرینی جات و پخت غذا دارد.اما یکی از موارد استفاده از گردو که تقریبا کمتر مورد توجه قرار گرفته است، روغن گردو است.
بانک اول - سبزیجات یکی از مفید ترین غذا های موجود در جهان می باشند که سلامتی انسان ها به آن ها وابسته است. اما این غذا های بسیار مفید نیز می توانند در شرایطی به مضر ترین چیز ها تبدیل شوند.
بانک اول - یک رژیم غذا سالم یا ناسالم تعیین می کند که شما چقدر زنده و سالم خواهید ماند و چه زمانی از دنیا خواهید رفت. در نتیجه انتخاب اینکه چه زمانی می خواهید از دنیا بروید در اختیار شماست.
بانک اول - دنیای غذا ها دنیای بسیار گسترده ای می باشد که از غذا های فراوری شده تا غذا های ارگانیک و بسیار طبیعی را شامل می شود اما در این میان برخی از غذا های به شدت مضر به اشتباه سالم تصور می شوند.
بانک اول - چندین مطالعه در کشورهای مختلف در باره اینکه آیا علائمی که در مبتلایان به کووید -١٩ پیش بینی می‌شود مربوط به ساختار ژنتیکی آنها است یا خیر انجام شد. نتایج بدست آمده نشان داد عوامل ژنتیکی، حدود ۵۰ درصد تفاوت بین علائم مبتلایان را تعیین می‌کند.
بانک اول - پوست های چرب همیشه در تمامی فصول سال بیشترین آسیب را می بینند. در فصل تابستان چربی پوست بیشتر شده و باعث می شود لک پوستی و جوش بر روی پوست بیشتر شود و در در فصول سرد سال نیز سرمای هوا باعث خشک شدن پوست این افراد می شود.
بانک اول - استرس و اضطراب از جمله احساس های روانی بسیار خطرناک می باشند که گهگاه و بیشتر اوقات در مواقع خطر به سراغ ما می آیند. استرس در بسیاری از اوقات می تواند باعث فلج شدن ما شده و قدرت فکر کردن را از ما بگیرد.
بانک اول - مصرف این ویتامین . برای سلامت افراد ضروری است، اما در روز‌های شیوع کرونا بر این مهم تاکید بیشتری می‌شود. بدن انسان توانایی تولید این ویتامین را ندارد، بنابراین باید از طریق مواد غذایی و سایر مکمل‌ها دریافت شود.
بانک اول - روده یکی از مهم ترین بخش های دستگاه گوارش می باشد که بیشترین میزان جذب غذا در آن صورت می گیرد. سلامت به چیز های بسیاری بستگی دارد که از جمله آن ها باکتری های روده می باشد.
بانک اول - کلسیم یکی از مهم ترین مواد مغذی می باشد که نقش بسیار مهمی در استخوان سازی و سلامت استخوان ها و دندان های ما دارد. به طور کلی معروف ترین غذای سرشار از کلسیوم شیر می باشد اما برخی از غذا ها هستند که حتی از شیر نیز کلسیوم بیشتری دارد.
بانک اول - امروزه متقاعد کردن کودکان برای داشتن یک تغذیه مناسب کار بسیار دشواری است چرا که با تنوع محصولات غذایی و خوراکی صنعتی که در بازار وجود دارد و با توجه به رنگ و جذابیتی که برای کودکان ایجاد می کنند عادت دادن آن ها به یک رژیم غذایی مناسب سخت شده است.
بانک اول - یکی از راه‌های آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، اما راه‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید به راحتی در خانه در ۳۰ ثانیه از سلامت بدن خود باخبر شوید.
بانک اول - یک رژیم غذایی خاص می تواند در بسیاری از چیز ها به شما کمک کند و حتی می تواند باعث بلند تر شد قد شما نیز بشود. شما می توانید با خوردن برخی از غذا به رشد قد خود کمک کنید.
بانک اول - بسیاری از افراد هر از گاهی یبوست را تجربه می کنند و این می تواند ناراحت کننده باشد. یبوست در مواقعی رخ می دهد که ضایعات خیلی آهسته از طریق دستگاه گوارش شما حرکت می کنند. هنگامی که به تسکین احتیاج دارید، برخی از داروهای خانگی وجود دارند که می توانندبه شما کمک کنند، مانند نوشیدن برخی از آب میوه ها.
بانک اول - بیماری‌های کلیه اغلب به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می‌شود زیرا افراد تا رسیدن بیماری به مراحل پیشرفته هیچ مشکلی احساس نمی‌کنند کلیه‌ها یکی از مهم‌ترین اندام‌های حیاتی بدن هستند اما متاسفانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با انواع مختلف بیماری‌های کلیوی زندگی می‌کنند و بیشتر آنها حتی کوچک‌ترین اطلاعی از مشکل خود ندارند.
