پنجشنبه, 1 آذر 1403 2024,November

سلامتی

۹عاملی عجیب که نشان از روده های ناسالم می دهند
بانک اول - برخی از رفتار‌ها و حالات اشتباه باعث تضعیف روده و اندام مهم بدن می‌شوند که در اینصورت بروز برخی عوامل نشان از ناسالم بودن آن‌ها دارند.
میوه ای که هسته اش مهم تر خود آن میوه است، هسته اش را بخورید
بانک اول -میوه ( به ) یکی از مغذی ترین میوه ها برای سلامتی است اما شاید بهتر باشد بگوییم دانه های این میوه از خود ( به) مغذی تر و مفید تر هستند. به جرات می توان گفت یکی از بهترین شربت های سینه دانه های ( به ) هستند.
آیا می‌دانید مکمل‌ها را باید چه زمانی و چگونه مصرف کنید؟
بانک اول - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مکمل های گروه B و C توصیه می شود حدود ساعت ۱۰ صبح مصرف شود، ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین D و E توصیه می شود همراه با غذا استفاده شود چرا که جذب آن بیشتر می شود و مکمل کلسیم باید عصرها استفاده شود.
"نشانه‌های گوارشی کرونا را بشناسید"
بانک اول - رئیس انجمن متخصصان داخلی با اشاره به تنوع علائم در مبتلایان به کرونا، گفت: اکنون بیماران مبتلا به کرونا با علائم گوناگونی مانند سکته مغزی، سکته قلبی، خونریزی دستگاه گوارش، اسهال و استفراغ به پزشک مراجعه می‌کنند.
"تفاوت بین آنفلوانزا و کرونا از نگاه سازمان بهداشت جهانی"
بانک اول - سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که نوع جدید ویروس کرونا و آنفلوانزا علائم مشابهی دارند، اما برخی از علائم مختص بیماری کرونا هستند.
لیمو ترش منجمد بخورید تا یک بمب ویتامین داشته باشید
بانک اول - این مطلب به گوش همه ما آشنا است که برخی مواد غذایی به صورت منجمد و یا کنسرو شده و حتی خشک شده خواص بیشتری نسبت به تازه همان مواد غذایی دارند. یکی از مهم ترین آن ها لیموترش است که از آن بی خبر بوده اید.
سیب زمینی سرطان زاست!
بانک اول - سیب زمینی یکی از پرمصرف ترین سبزیجات در سراسر دنیا است. یکی از خوشمزه ترین خوراکی های دنیا که به هرطریقی می توانید آن را درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید. در کنار لدت بردن می توانید از فواید آن بهره مند شوید اما نوع نگهداری ما از هر ماده غذایی مفید می تواند آن را سمی ترین ماده روی زمین تبدیل کند.
چه غذا‌هایی را باید در زمان شیوع ویروس کرونا کنار گذاشت؟
بانک اول - برای حفظ تعادل بدن و درمان ویروس کرونا مصرف برخی از مواد غذایی در این ایام توصیه نمی‌شود.
6 حقیقت عجیب درباره سلامتی که بسیاری از پزشکان نیز آنها را نمی دانند
بانک اول - بسیاری از نکات درباره سلامتی بسیار عادی و رایج هستند و بسیاری از افراد آنها را می دانند مانند ورزش کردن اما برخی از آنها نیز بسیار عجیب بوده و اکثر افراد از آنها بی اطلاع هستند.
قیمت جدید محصولات شرکت زامیاد برای سه ماهه سوم 99 اعلام شد + جدول
بانک اول - قیمت جدید محصولات شرکت زامیاد برای فصل پاییز مشخص شد.
چگونه فشار خون را به شکل دقیق اندازه‌گیری کنیم؟
بانک اول - سازمان بهداشت جهانی اخیرا تولیدات رسانه‌ای مختلفی تولید و منتشر کرده که در آنها به نکات ساده اما مهمی برای اندازه‌گیری صحیح فشار خون اشاره شده است.
میوه‌ای که مانند واکسن آنفلوانزا عمل می‌کند
بانک اول - یک مشاور تغذیه گفت: گوجی‌بری میو‌ه‌ای خاص است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب بوده و بدن را در مقابل آنفلوانزا مقاوم می‌کند.
این علائم را درباره ریه های خود جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید
بانک اول - زندگی ما توسط اکسیژنی که به ریه هایمان وارد می کنیم و دی اکسید کربنی که خارج می کنیم ادامه پیدا می کند و یک امر ضروری برای زنده ماندن است. در نتیجه وجود ریه ها در بدن ما و سالم بودن و فعالیت درست آن ها در زندگی بسیار اهمیت دارد.
سمی ترین گیاه آپارتمانی که باعث مرگ شما می شود
بانک اول - در سراسر دنیا مردمانی هستند که علاقه وافری به نگه داری از گل و گیاهان مختلف دارند. همانطور که می دانید گل و گیاهان انواع مختلفی دارند و هرکدام شرایط نگهداری و مراقبت خاص خود را می طلب اند. اما نگهداری از برخی از آن ها می تواند به قیمت جان شما تمام شود.
هرگز این پیاز را نخورید
بانک اول - خوردن پیاز و خواص بینظری که برای بدن و سلامتی دارد بر هچیکس پوشیده نیست. همه ما درباره فواید ضد باکتریایی و ضدعفونی کنندگی آن خبر داریم اما آیا این همه ماجرا درباره پیاز است؟ پیاز به اندازه خواصی که دارد می تواند برای بدن شما ضرر هم داشته باشد. تصمیم با خود شما است که به خوردن آن ادامه بدهید و یا خوردن آن را ترک کنید.
نورو ویروس چیست و چه علائمی دارد؟
بانک اول - نورو ویروس یک نوع ویروس می باشد که بیماری ای مشابه آنفولانزا یا کرونا ایجاد می کند. این ویروس یک ویروس جدید نبوده و سال هاست که افراد زیادی را درگیر خود ساخته است.
قصد دارید دیگر هیچگاه مریض نشوید؟ این یازده کار را انجام دهید
بانک اول - همانطور که احتمالا بسیار شنیده اید بخش بزرگی از بیماری ها مربوط به غذا هایی است که مصرف می کنید. ما در اینجا قصد داریم به شما بگوییم که چگونه می توان خوب غذا خورد و از بیماری ها دور ماند.
تفاوت‌های بین کرونا و سینوزیت
بانک اول - اگر به طور ناگهانی دچار آبریزش بینی و سردرد شده اید، وحشت و تصور این که به بیماری کووید-19 مبتلا شده اید، آسان است، اما تصور این که علائم شما به واسطه یک عفونت سینوس شکل گرفته اند نیز ممکن است.
توصیه‌های طلایی برای داشتن ریه سالم
بانک اول - سرطان ریه از جمله بیشترین سرطان‌های تشخیصی و علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است که سیاست‌های ناکافی در کنترل مصرف دخانیات از جمله دلایل آن محسوب می‌شود.
نوشیدنی اعجاب انگیزی که دیابت نوع ۲ را درمان می‌کند
بانک اول - شیر شتر به طور گسترده‌ای به عنوان غذایی سرشار از مواد مغذی ضروری و مولکول‌های تقویت کننده برای سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ترکیبی معجزه آسا برای درمان بیماری‌هایی که زیاد با آن‌ها سروکار داریم
بانک اول - برخی از ادویه جات و طعم دهنده‌های غذایی به صورت ترکیبی یا منفرد، می‌توانند بیماری‌های مختلف را درمان کنند.
شوک الکتریکی جدیدترین علامت ابتلا به کرونا
بانک اول - دانشمندان اعلام کردند احساس شوک الکتریکی و مورمور شدن پوست از جمله جدیدترین علائم ابتلا به کووید ۱۹ است.
15 علائمی که نشان می دهند جان شما در خطر است
بانک اول - وجود ویتامین ها در بدن همه ما ضروری هستند. در واقع بخشی از سلامتی ما توسط ویتامین ها و مواد معدنی که در طول روز از طریق مواد غذایی به بدنمان وارد می کنیم تامین می شوند. کمبود و یا عدم وجود ویتامین ها در بدن تان می تواند به راحتی سلامتی شما را در معرض ابتلا به هر بیماری قرار دهد و بدن تان مستعد ابتلا به بیماری کند.
علائم دیابت در کودکان چیست؟
بانک اول - یک فوق تخصص غدد، با بیان اینکه کودکان مبتلا به دیابت نوع یک آب زیاد می‌نوشند و ادرار زیاد دارند، عنوان کرد: دیابت نوع دو نیز در کودکان وجود دارد، اما عامل اصلی آن چاقی است.
۱۰ علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید
بانک اول - ۱۰ علامت بسیار مهم وجود دارد که بروز آن‌ها در بدن نشان از کم خونی و کمبود آهن دارد.
علائم وقوع سکته قلبی مرگبار؛ از دندان درد تا تعریق و استفراغ
بانک اول - دانشمندان اعلام کردند تشخیص سریع وقوع سکته قلبی می‌تواند به میزان قابل توجهی خطر مرگبار بودن این بیماری را کاهش دهد.
حالتی هشداردهنده روی پوست که از کلسترول بالا حکایت دارد
بانک اول - برخی علائم موجود بر روی پوست صورت افراد نشان از افزایش کلسترول خون آن‌ها دارد.
دهان و نشانه‌های بروز مشکل در دستگاه گوارش
بانک اول - درمان بیماری‌های مزمن گوارشی می‌تواند بسیار دشوار باشد.
۶ توصیه طب سنتی ایرانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بانک اول - یک متخصص طب سنتی گفت: در روز‌های کرونایی افراد می‌توانند با رعایت ۶ توصیه مربوط به طب سنتی قدرت سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهند.
این 11 غذا بدون اینکه وزنتان را اضافه کند پروتئین شما را تامین خواهد کرد
بانک اول - یکی از اساسی ترین بخش های یک رژیم غذایی سالم پروتئین می باشد. اما متاسفانه در بسیاری از اوقات مصرف پروتئین می تواند با مصرف میزان بسیار زیادی چربی همراه شود و سلامتی شما را به خطر بیاندازد.
بیماری جدید و کشنده‌ای که فقط مردان به آن مبتلا می‌شوند
بانک اول - دانشمندان آمریکایی یک بیماری جدید ژنتیکی را کشف کرده اند که فقط مردان به آن مبتلا شده و میزان مرگ و میر این بیماری بیش از ۴۰ درصد است.
یخ کردن پاهایتان را جدی بگیرید، سلامت شما در خطر است
بانک اول - تقریبا برای همه ما پیش آمده است که سرد شدن و یخ کردن پاها را تجربه کنیم. برخی اما این مسئله برای شان همیشه درحال تکرار شدن است حتی در زمانی که سرمای زیادی در محیط وجود ندارد. در نتیجه سردی پای خود را جدی بگیرید نشانه ای از بیماری است.
چند ترفند طلایی که پیش از خواب می تواند وزن شما را کاهش دهد
بانک اول - یکی از پر دردسر ترین هدف هایی که هر انسانی در زندگی اش می تواند داشته باشد کاهش وزن و لاغر شدن است. معیار ها و دستور های فراوانی می توانند شما را به سوی لاغر شدن و کاهش وزن راهنمایی کنند اما چند درصد از این فعالیت ها را می شناسید و درست انجام می دهید؟
۴ علت نفخ معده را بشناسید
بانک اول - استفاده از برخی مواد غذایی ممکن است باعث نفخ معده شود که بسیار آزار دهنده است.
۳ علامت دردناک کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن
بانک اول - دانشمندان انگلیسی راهکار ساده‌ای برای تشخیص کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن مطرح کردند.
۵ علامت که نشان دهنده احتمال ابتلا به کرونای بلند مدت است
بانک اول - دانشمندان انگلیسی اعلام کردند ۵ علامت مختلف ابتلا به کووید ۱۹ می‌تواند احتمال ابتلای افراد به کرونای بلند مدت را پیش‌بینی کند.
 ۳ علامت ساده در پا‌ها که نشان دهنده فشار خون خطرناک است
بانک اول - دانشمندان انگلیسی اعلام کردند تنها با بررسی وجود ۳ علامت در پا‌ها می‌توان به ابتلا به فشار خون خطرناک پی برد.
خوراکی‌های مقوی برای تقویت مغز را بشناسید
بانک اول - برخی از خوراکی‌ها به عملکرد بهتر مغز کمک می‌کنند.بهتر است آنها را بشناسیم و مصرف کنیم.
کمبود این ویتامین عامل ابتلا به نوع شدید کرونا است
بانک اول - پزشکان آمریکایی تاکید دارند با وجود اهمیت مصرف ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها برای حفظ سلامت بدن، آمارها نشان می‌دهد که "۹۴ درصد" از افراد سالمند در این کشور دچار کمبود ویتامین D هستند.
بهترین مکمل های فیبر که می توانید با آنها هر غذایی را هضم کنید
بانک اول - فیبر یکی از مواد مغذی بسیار مهم بوده که در هضم غذا و سلامت دستگاه گورش کمک می کند. این ماده مغذی در بسیاری از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات وجود دارد اما اگر به فیبر بیشتری نیازمندید می توانید برخی از مکمل ها را نیز امتحان کنید.
خطر مسمومیت کودکان با ضد عفونی کننده دست
بانک اول - اگرچه این روز‌ها بسیاری از افراد از ضدعفونی کننده‌های دست برای مبارزه با کرونا استفاده می‌کنند به نظر می‌رسد مواد ضدعفونی کننده می‌تواند برای سلامت کودکان خطرآفرین باشد.
با این 11 روش یک معده فوق العاده قوی خواهید داشت
بانک اول - همه ما تا به امروز افرادی را دیده ایم که معده های بسیار قوی ای دارند و هیچگاه دل درد نمی گیرند. اگر شما هم می خواهید معده ای قوی مانند این افراد را داشته باشید ادامه این مطلب را دنبال کنید.
اطلاعات گمراه کننده ویکی پدیا درباره کرونا
بانک اول - در دورانی که شیوع کرونا هر روز بیش از گذشته قربانی می‌گیرد، سازمان جهانی بهداشت بیش از هر چیز دیگری نگران اطلاعات گمراه کننده‌ای است که هر روزه منتشر می‌شوند.
میان مرگ و خوردن این غذا ها کدام را انتخاب می کنید؟
بانک اول - هنگامی که شما رژیم غذایی خود را با انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و به طور کلی مواد مغذی مختلف پر می کنید بدن و مغز شما نیز از شما قدردانی کرده و به این سادگی ها پیر نخواهند شد.
ارتباط بین درد مزمن و خطر آسیب‌های قلبی
بانک اول - کمردرد و گردن‌درد، آرتریت که می‌تواند زندگی روزمره را با چالش روبه‌رو کند، احساس درد در زانوها که برداشتن هر گام را دشوار می‌سازد، مساله هرچه که باشد، درد مزمن می‌تواند حتی انجام فعالیت‌های ساده را نیز مختل کند.
۴ نکته مهم درباره واکسن آنفولانزا که باید بدانید
بانک اول - بسیاری از علایم این بیماری به یکدیگر شباهت دارند اما احتمال مرگ در اثر آنفولانزا کمتر از کرونا است. کرونا می‌تواند باعث عوارضی در ریه شود که معمولاً در آنفولانزا وجود ندارد.
مهمترین نکات درباره ابتلای کودکان به کرونا
بانک اول - دانشمندان آمریکایی به سوالات رایج درباره ابتلای کودکان به کووید ۱۹ پاسخ دادند.
آزمایش کرونا در خانه؛ اگر بوی ۴ چیز را احساس نمی‎کنید احتمالا کرونا گرفته اید
بانک اول - با وجود گذشت تقریبا یک سال از شیوع بیماری کرونا، رموز متعددی درباره این بیماری وجود دارند که سبب دشوار شدن راه های تشخیص و درمان آن می شوند.