بانک اول - بعضی از ما هنوز آنقدر بدشانس نبوده ایم که دچار مسمومیت غذایی شویم. اما حتما خوردن غذاهایی را تجربه کرده ایم که به سیستم گوارش ما آسیب وارد کرده اند. این نارحتی معده می تواند به دلایل مختلفی باشد اما کدام محصولات غذایی می توانند در بهبود وضعیت گوارش شما موثر باشند.